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'허리 통증' 유발하는 사소한 생활습관 6 2024.04.08해당카페글 미리보기
몸의 중심으로 통증이 생기면 몸을 움직일 때는 물론, 가만히 앉아있기도 힘들어 일상생활에 큰 지장이 생길 수 있다. 허리디스크 등 척추 질환으로 악화되지 않도록 개선해야 하는 생활습관에는 어떤 게 있을까? ◇좌식 생활평소 좌식 생활을 한다면 의자...
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좌식의자 편안하네요.........(허리디스크환자강추)2만무료배송급처 2008.09.06해당카페글 미리보기
좌식의자 편안하네요.........(허리디스크환자강추)2만무료배송급처 컴퓨터 할때나 밥먹을때나 티비볼때 등 앉아잇을때 좋은꺼같네요... 제가 허리디스크가 잇어서 앉아잇기 힘들엇는데 이걸쓰니 그나마 편하네요..... 컴퓨터를 책상으로 옴기는 바람에...
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의자병’ 아세요? 2023.06.24해당카페글 미리보기
생활습관이 당뇨병과 고지혈증 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있다는 점이다. 실제로 긴 좌식시간 때문에 발생하는 질환들을 ‘의자병’이라고 부르기도 한다. 의자에 앉아서 오랜 시간을 보내는 생활습관은 목 디스크, 허리디스크와 같은 근골격계질환뿐...
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고질병이 될 수 있는 질환, 좌골신경통 2024.11.09해당카페글 미리보기
신경통은 허리 및 등 아래쪽에서 다리 아래까지 날카로운 통증이 느껴지는 증상을 말한다. 종종 스트레스와 불평을 야기하는 이 통증은 때때로 심각한 결과를 야기한다. 보통 이 통증은 최대 6주까지 지속되기도 한다. 사진을 통해 좌골 신경통에 대해...
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허리가 아프기 시작했다! 우리 몸의 기둥 '척추' 건강 2024.11.05해당카페글 미리보기
하고, 흡연은 척추뼈의 칼슘을 감소시키고 디스크의 변형을 초래하는데 밀접한 연관이 있으므로 금연하고, 방바닥 좌식 생활보다는 의자 생활을 해서 올바른 자세를 유지해야 한다고 합니다. 잘못된 생활습관이나 자세가 지속되면 신체의 균형을...
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자다가 다리 쥐나는 이유? 허리 문제일 수도..? 2024.09.04해당카페글 미리보기
것보다 디스크가 어느 쪽 다리와 신경이 연결되어 있는지에 따라 해당 다리가 저리다는 차이가 있습니다. 척추관협착증 치료법 척추관협착증이라고 진단 받았다고 하여 모두 수술을 하는 것은 아닙니다. 심하지 않은 초기 단계의 경우 검사 결과를 바탕...
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여기저기 쑤시다는 부모님…그냥 지켜봐도 될까요? 2024.05.06해당카페글 미리보기
탈출증(디스크)에 따른 신경근 압박의 가능성도 고려할 수 있다. 또 목 주위가 뻐근하고 가끔 손가락에 저림을 느끼면서 걸음걸이가 이상해져 뇌졸중으로 오해할 수 있는 경추척수증에 대해서는 특히 주의가 필요하다. 구정회 교수는 “경추증과 추간판...
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헴들 7.4평 랜선집들이 함 오시조~ㅋ 2024.01.26해당카페글 미리보기
나 허리디스크 수술 경험 있음) 일단 한 달 가까이 사용하는동안 불편함 없었어 모션데스크도 더 비싸고 유명한데꺼 사고...ㅠ 근데 기능적으로는 문제 없어서 나름 만족하며 쓰고있어! 📌 의자 - [듀오백] Q7에어로 Q7-05HLDA-MW Airo 풀메쉬 사무용 메쉬...
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[허리디스크 예방법] - 허리디스크 예방을 위한 바른자세 2008.12.17해당카페글 미리보기
회사 주변을 산책하는 여유는 허리 건강에도 좋습니다. 식사 후 산책은 허리디스크 예방 뿐 아니라 소화를 돕고, 긴장된 근육을...자세 > 바르게 앉고 오래 앉지 않는다 좌식 생활을 하는 요즘, 의자에 앉아 있는 시간이 많아지면서 앉는 자세의 중요성이...
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[목디스크|허리디스크|관절염] - 바르게 앉고 오래 앉지 않는다 2009.04.06해당카페글 미리보기
[목디스크|허리디스크|관절염] - 바르게 앉고 오래 앉지 않는다 좌식 생활을 하는 요즘, 의자에 앉아 있는 시간이 많아지면서 앉는 자세의 중요성이 커지고 있다. 앉는 자세가 올바른가 그렇지 않은가에 따라 척추의 모양이 유지되거나 비뚤어질 수 있기...