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https://www.youtube.com/watch?v=bqre4UbYFVo

호소 하더니 그 간격이 좁아짐에 근육이 뭉친 것 같다.. 하여 이런저런 근육이완 처치를 했었는데 그게 글쎄 허리 척추의 문제였던 것이다 허리는 하나도 안 아팠다니 세상에.. 원인을 알았으니 치료 받으면 좋아질 것이다 그 동안 어찌나 답답했던지...

운동지도 전문 ​ 척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 & 여러가지 방법으로도 문제 해결이 안되시는 분 전문​ 목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 척추 분리증, 좌골신경통, 팔저림, 어깨(오십견), 무릎, 팔꿈치, 손목.. ​ 통증이 심하셔도...

허리 협착증의 주요 원인은 노화로 인한 퇴행성 변화입니다. 나이가 들수록 척추와 관절이 약해지고, 디스크가 얇아지면서 척추관이 좁아지는 현상이 발생합니다. 하지만 노화 외에도 다음과 같은 요인들이 허리 협착증 발병에 영향을 줄 수 있습니다...

https://youtube.com/watch?v=8p14upg5qis&si=2sb_DOSg03WUrb-r

목과 허리 디스크와 협착증, 전방전위증을 90%이상 확실하게 정복합니다. 만약 90%이상이 아니라면 교육비전액 환불약속합니다. 내 용 목/허리 디스크와 협착증 정복을 위한 교육위주로 진행합니다. 1.목과 허리 관련근육 근육교정법 2.목과 허리를 지배...

좁아집니다. 디스크 탈출 디스크가 돌출되면서 신경을 압박할 수 있습니다. 후종인대골화증 척추를 감싸는 인대가 딱딱해져 신경...사고나 부상으로 척추 구조가 변형될 수 있습니다. 척추협착증 관리 방법 증상과 상태에 따라 관리 방법은 다르지만, 보통...

척추 협착증이란 무엇일까요? 척추 협착증은 척추뼈 안의 공간(척추관)이 좁아져 신경이 압박되는 입니다. 이로 인해 허리뿐만 아니라 다리까지 통증, 저림, 감각 이상 등 다양한 이 나타날 수 있습니다. health.kdca.go.kr 척추 협착증 발생 부위 척추...

한쪽 고관절의 위치가 틀어지면 한쪽 다리가 짧이져 무릎관절의 통증이 원인이 되며, 척추가 S자로 휘어지면서 디스크(허리, 목)와 협착의 원인이 된다. 무릎 운동은 골반의 불균형으로 고관절과 허벅지 뼈, 정강이 뼈가 정상이 아닌 틀어지거나, 빠진...