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스트레스가 겹치면 나쁜 자세가 겹치고, 목 긴장이 높아지며 디스크 압력이 높아진다는 것이다. ‘이러면 낫는다’는 유튜브...앱에서 ‘오!건강’을 검색하면 시청할 수 있다. 최승규 한마디 80년동안 경추 5번6번 연골 주저 앉은것도 모르고 살았읍니다...

알리고자 이렇게 글을 올립니다. 저희 엄마가 허리디스크때문에 고생하고 계셨는데요. 중국에 계실때에는 중의 마사지도 받고...걷기가 힘든 것인데, 강 선생님 강의를 들어보니 다리 옆라인은 요추 5번과 6번에 문제 생긴거라고 하더라구요. 그래서 양전...

서있는 일을 쉬지않고 20년 넘게 했더니 허리가 점점 말을 안듣네요 이제는 엉덩이 허벅지 까지 타고 내려오네요 5번 6번 에 디스크가 있다고 하는데 이거 그냥 수술하는게 좋은가요? 아님 허리 에 좋은운동 수영 이나 필라테스 과소비 운동 해야되나요...

어떤 상관관계가 있을까? -<당신은 허리 디스크가 아니다> 중- 최근 허리 디스크가 터졌다는 진단을 받았습니다. 어쩐지 저리고...아프더라구요^^;; 2번과 3번 사이 4번과 5번 사이 5번과 6번 사이의 디스크 3개가 터졌다고 합니다. 그래서 공부 시작...