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월동준비를 했다. 그러다가, 별거 아닌 작은 물건을 나르다가... 자세가 안 좋았던 걸까? 허리에서 '뚝!' 하던 소리가 나더니... 허리가 아파왔다. 원래, 허리가 안 좋은 상태였기에, 항상 조심했지만, 잠깐 방심했기 때문일 거라... 스스로를 탓하며, 그...

아니 서서 그냥 스킨바르고 있었늗네 갑자기 뿌직 소리나더니 허리 통증이 심해졌어

12.27 조금전 소파에 앉아있다가 급히 일어나는데 허리 뒤쪽에서 뚝!! 소리가 나더니 극심한 통증이 ㅠ 어디라고 해야하나... 꼬리뼈에서 5센치쯤 위? 보통 디스크가 터지면 뚝 소리가 나고 아프다는데 설마... 나도 디스크? 우선 찜질파스를 붙이긴...

가능하네요." 라고 하시더군요. "허리가 아픈데 운동을 어떻게 할 수 있을까?" 라고 생각을 하셨다고 합니다. ※ 저에게 오신지...하시며, 왼쪽 어깨에는 담이 자주 내리고 거기다 척추 분리증, 좌골신경통, 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리 까지... ​통영에...