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월동준비를 했다. 그러다가, 별거 아닌 작은 물건을 나르다가... 자세가 안 좋았던 걸까? 허리에서 '뚝!' 하던 소리가 나더니... 허리가 아파왔다. 원래, 허리가 안 좋은 상태였기에, 항상 조심했지만, 잠깐 방심했기 때문일 거라... 스스로를 탓하며, 그...

아니 서서 그냥 스킨바르고 있었늗네 갑자기 뿌직 소리나더니 허리 통증이 심해졌어

12.27 조금전 소파에 앉아있다가 급히 일어나는데 허리 뒤쪽에서 뚝!! 소리가 나더니 극심한 통증이 ㅠ 어디라고 해야하나... 꼬리뼈에서 5센치쯤 위? 보통 디스크가 터지면 뚝 소리가 나고 아프다는데 설마... 나도 디스크? 우선 찜질파스를 붙이긴...

가능하네요." 라고 하시더군요. "허리가 아픈데 운동을 어떻게 할 수 있을까?" 라고 생각을 하셨다고 합니다. ※ 저에게 오신지...하시며, 왼쪽 어깨에는 담이 자주 내리고 거기다 척추 분리증, 좌골신경통, 골반에서 뚝 ~ 뚝 ~ 하는 소리 까지... ​통영에...

견봉충돌증후군을 예방하여 '뚝뚝' 소리가 나는 것을 예방할 수 있습니다. △'뚝뚝' 소리가 나면서 통증이 동반되는 경우 △어깨...Q. 무거운 무게를 들다 허리를 삐끗하는 사례도 적지 않습니다. 흔히 '허리를 삐끗했다'고 표현하는 요추 염좌는 근섬유...

원래 허리가 아파서 신경외과 다니다가 좀 괜찮아졌던 상태였거든요 근데 저번주에 무거운거 들다가 허리에서 뚝 소리나면서 삐끗해서 응급실가서 진통제 맞고 다음날 신경외과가서 주사맞고 도수치료 받고 지금 신경외과 3번정도 간거같은데 병원에선...

오늘 빨래 바구니 내려 놓다가 허리에서 뚝 소리가...😭 그리 무거운 것도 아니었는데 순간이더라구요 넘 아파 걷기도 힘든거에요. 쉬는 병원 많아서 검색해서 갔죠. 의사쌤이 많이 아프면 주사가 있다하셔서 허리에 6방 맞고 왔어요😭 지금 할 일도 많은데...

뜬 눈으로 밤을 보내다가 급한 마음에 글 하나 올려봅니다. 어제 아침에 와이프가 스트레칭 없이 홈 트레이닝을 하다가 허리에서 뚝하는 소리와 함께 통증이 시작 되었고 오후에 더 심해져서 장모님과 한의원을 다녀왔더라고요. 침과 물리 치료 받았고...

하는데 누군가가 내 앞가슴쪽은 뒤로 밀고 또 다른 손이 엉덩이쪽을 바깥에서 안으로 밀고 하는 느낌이 들더니 허리에서 뚝! 하는 소리가 엄청 세게 났습니다. 그러고는 척추가 바로 서면서 편안하게 앉을 수가 있게 되었습니다. 그때, 상제님과 태허령님...