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비결이 된다.”고 말한다. 그런 그가 본지 독자들에게 권하는 백년허리 만드는 좋은 운동 10가지는 꼭 기억해두자. 백년허리 명의의 건강 지키는 비결 첫째: 어떤 운동이 허리에 좋을까? 밤잠 설쳐가며 고민해온 10년, 그래서 어떤 의사도 해내지 못한...

좋다고 해서 생리통 때매 사다놓은 찜질기 얹이고 자려고.. 그러고 어제 호두들이 추천해준 영상도 보고 허리디스크 명의쌤 영상 찾아봤는데 허리 통증일때 넘 아프면 이부프로펜 먹는것도 ㄱㅊ하대 난 그것도 모르고 집에 있는데 걍 냅다 타이레놀 먹음...

수 있는 비결이 된다" 고 말한다. 그런 그가 대중들에게 권하는 백년허리 만드는 좋은 비결을 꼭 기억해 두자. 󰁬 백년허리 명의의 허리건강 지키는 비결 첫째, 굉장한 대식가지만 많이 먹지 않기 위해 노력한다. 둘째, 평소 많이 걷는 편이다. 허리를...

장기동신경외과 허리디스크 통증, 방치한다면 ​ 허리디스크는 매년 200만명의 환자 분이 진단을 받고 있는 질환이라고 할 만큼 높은 발병율을 보이고 있다고 해요. 하지만 대표적인 증상 중 하나인 허리통증은 누구나 발생하기 쉬워 가볍게 생각하는 경우가...