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일자목에 좋은 경추베개 추천해드릴까요? 2024.11.16해당카페글 미리보기
거 추천해드릴까요? “그런 베개는 없습니다.” 무슨 말장난 하느냐 싶죠? 일자목이 있어서 목이 아플까요? 아뇨, 그 반대입니다. 목이 아프니깐, 목통증을 보상하기 위해 환자 스스로 통증이 생기지 않는 일자목으로 만들어놓은 것입니다. 이걸 인위적...
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허리교정 닥터폼 허리베개 매일 사용해요 2024.10.26해당카페글 미리보기
온라인 또는 대부분의 소매점에서 구입할 수 있습니다. 가격은 약 5만원입니다. 닥터폼 허리베개를 추천하는 이유 저는 닥터폼 허리베개를 강력 추천합니다. 허리 통증을 완화하고 수면을 개선하는 데 도움이 되는 훌륭한 제품입니다. 닥터폼 허리베개를...
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"잘못 자면 허리 아파" 상황별 추천 잠자는 자세 2024.08.13해당카페글 미리보기
"잘못 자면 허리 아파" 상황별 추천 잠자는 자세 척추 질환자들은 숙면이 어렵다. 자려고 누우면 통증이 심해져 곧바로 잠들기가...감소해 잠이 잘 들 수 있다. ◇허리디스크=무릎 아래 베개 받치면 통증 감소허리디스크는 척추 추간판(디스크)이 노화...
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허리디스크 인간이 추천하는 허리템 네 가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
날 같은 인형을 베고 자도 불편하고 이딴 상태가 돼서 이 베개에 적응해보자하고 조금 불편해도 계속 끼고살았더니 적응이 돼서...못하겠다하는 여시들은 시도해봐도 괜찮을것같아 나도 친구 추천받아서 산건데 내가 써보고 좋아서 디스크있는 우리 엄마...
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옆으로 누워자는 왕들아 베개 추천해 2023.07.31해당카페글 미리보기
어디서 추천받아서 샀더라..기억이안나네 암튼 나왕은 골반이 틀어지고 디스크가있어서 똑바로 누우면 허리가 더아파 근데 베개들이 다 뭘사도 옆으로 누워서 자다보면 어깨가 부서질거같이 결리더라고 옆잠베개? 이런거 많던데 난 가성비충이라 베개에...
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나한테 맞는 베개 고르는 법 2024.10.26해당카페글 미리보기
목과 허리에 무리를 줄 수 있으므로, 되도록 바꾸는 것이 좋습니다. 만약 엎드려 자는 습관을 바꾸기 어렵다면, 낮고 평평한...아예 베개 없이 자는 것을 고려해 보세요. 2. 베개의 높이와 딱딱함 고려하기 높이: 개인의 체형과 잠자는 자세에 따라...
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미군 오리지날 에어베개 2024.10.13해당카페글 미리보기
성 좋아 빽팩킹하시는분 추천드리고, 야외 활동 좋아하시는분께 하나 선물해주셔도 괜찮을듯합니다. 일반 캠핑시에도 효율적인...보호 오일이 발라져있습니다 세제로 한번 헹궈 내시고 사용하세요~ 저는 소파에 놔두고 허리 받침도 하고 베개로도 쓰고...
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베개&매트리스 2024.03.02해당카페글 미리보기
베개를 추천합니다,이유가 있는거지요 요속에 메밀이 들어 있습니다 베개의 높이는 여기 달린 지퍼를 열고 한줌 두줌을 넣거나 빼서 맟춥니다 몇년 사용하면 새걸로 갈아주면 좋겠지요 어쩌다 한번씩은 메밀을 꺼내서 일광욕도 시켜줍니다 베갯잎은 한주에...
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“가방 맬 때는 ‘이 방향’ 가장 좋다”…허리 통증 덜려면? 2024.03.02해당카페글 미리보기
건강 정보 매체 ‘헬스(Health)’가 허리 통증을 없애고 예방하기 위해 전문가들이 추천하는 방법 5가지를 소개했다. 바른 자세...침대에서 잔 사람보다 요통이 덜한 것으로 나타났다. 베개는 어떨까. 척추를 연장한 직선보다 높은 곳에 머리가 위치하게...
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허리 아파서 슬픈 뇨자에요. 베개 추천 부탁드립니당 2021.07.27해당카페글 미리보기
펴집니다ㅠ 저녁에 허리를 잘 풀고 잠들었는데 뭐가 문젠지 자고나면 너무 굳어있고 아파요. 편히 자면 허리가 더 편해야 되는데ㅠ 잠자리와 베개가 문제일까요? 15년된 조금 딱딱한 메트리스와 15센치 푹신한 라텍스메트에서 번갈아 잡니다. 베개는 베지...