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겨울철 안마기·파스·허리보호대… 잘못쓰면 병 키운다 2013.09.30해당카페글 미리보기
뿐, 근본원인을 찾지 못하면 오히려 허리를 약하게 하는 독이 될 수 있어 주의가 필요하다. 안마기·파스·허리보호대, 잘못 쓰면 부작용에 오히려 병 키우기까지 요통이나 근육통이 생길 때 병원을 찾기보단 대부분이 허리보호대, 파스, 안마기 등을 이용...
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복대(허리보조기, 보호대, 척추보호대 등등 허리를 받쳐주는 모든 것)의 사용은 좀더 신중하게 사용해야... 2011.08.02해당카페글 미리보기
허리보조기(복대, 허리보호기 등) 착용시 부작용에 관하여 ; 질의응답 허리 보조기 차면 키 안 크나요, 요통이 치료되나요? [질문] 제가 허리가 좀 굽어서 필려고 노력 중인데 잘 안 되네요, 걸을 때도 허리가 앞으로 굽혀져서, 그렇다고 펴고 걸으면...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.28해당카페글 미리보기
등 부작용으로 생고생 ▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/803 "관절염 스테로이드 주사, 의외로 위험 크다" ▶ https://cafe.naver.com/tongyoungpt/2101 ▣ 본인 약력[보디빌딩(Body building) 운동 경력 35년] ▶ 2000. 07 ~ 2002. 05 : 금호...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
효능과 부작용 및 주의사항 https://www.youtube.com/watch?v=1g_jrvTleIg https://www.youtube.com/watch?v=Yb-hmce4QIs ⑨ 지압과 어싱, 맨발 걷기 https://youtu.be/dh0jpkbVVFs?si=83R2Bv6d_2zNgfeL 11. 맨발 걷기원리와 실천; 박동창의 맨발강의 1...
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무릎 보호대.... 2019.04.02해당카페글 미리보기
부분에 부담을 주지 않습니다. 따라서 스틱은 부작용이 거의 없지만(단지 사용할 때보다 힘이 더들긴 하지요), 무릎보호대는 사용하다가 중단하면, 무릎 주변의 인대에 부담을 갑자기 크게 주어 부상의 위험이 있어서 계속 사용하거나 조금식 점진적으로...
