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요통은 허리 통증을 의미하며, 근골격계 중 가장 흔한 입니다. 원인: 부적절한 자세 유지, 무거운 물건 들어올리기, 노화, 근력...유지, 규칙적인 운동, 근력 강화, 체중 관리, 흡연 금지 방법: 약물 , 물리, , 2.2 목통 목통은 목 근육 및 관절의 통증을...

요통을 줄일 수 있다. 같은 이유에서 허리보호대(복대) 역시 지나치게 오래 착용하는 것도 장기적인 척추 건강엔 좋지 않다...약화가 필연적이다. [관련기사: 허리 통증 완화하는 방법 5(https://kormedi.com/1225851/) · 허리 통증 완화하는 운동과 수면...

있는 방법은 공부하는 것밖에 없다고 생각합니다. 하기 싫어도 정해진 루틴대로 책상 앞에서 울면서라도 공부했습니다. 다른 사람들은 취업준비를 하는 것을 결정했듯 저는 수험공부를 하기로 결정한 것이고 수험생이 제 직업인 것이기 때문에 하기 싫어도...

심하여 착용하고 다니시던 무릎 보호대도 풀고 걸을 수 있게 되셨습니다.(방문일자 기준 28일) 이 여성분은 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 운동을 하니 몸에서 세포가 살아나는 느낌이라며, 몸에서 활력이 생겨나는 것 같다고 하시더군요...