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반창고를 떼고 난 후에는 허리 디스크를 손상 시키는 행위(나쁜운동)를 금해야 한다는 것이다. 넷째, 허리 반창고를 계속 유지하기 위해서는 '자연복대' 자세를 오래 오래 유지하는 것이 좋다는 것이다. '자연복대' 는 허리를 꼿꼿이 세우고 배에 가볍게...

ㅜㅜ....써야할 거 같음 추천해주라..

생활을 추천) 알쏭달송! 헷길리는 궁금증 풀기 * 요통이 발생하면 무조건 누워서 쉬어야 할까요? 3~7일 정도 안정을 취하는 것이...단단한' 침대가 좋다고 보고됩니다. * 복대는 언제 필요하나요? 요통이 심할 떄는 복대가 척추의 움직임을 줄여 통증 감소...

옛날부터 허리가 안좋았는데 아이낳고 통증이 너무 심해졌어요 .. 그래서 맨날 복대차고 다녔는데 이번에 병원가서 원장님한테...어떻게해요 라고 좀 따졌더니 복대형 저주파기 추천해주시더라구요.. 복대처럼 차고다니는 건데 저주파로 근육 약해지는건...

허리가 너무 안좋아졌어 자세도 완전 안좋아지고ㅠㅠㅠ 허리 복대 추천 좀

디스크때메 개아파 ㅠ 근데 가격도 천차만별이고 옷안에 못입게 되있어... 울퉁불퉁 튀어나온 소재여서

협착층이 있어서 허리주사맞았는데 기간이 지나서 또 아프기 시작하네요. .

임신초기인데 허리가 평상시 약하던것이 더한거 같아요,, 허리에 복대라도 하면 좀나을꺼같은데.. 홈쇼핑에서 파는 의료용복대는...임산부에게 좋은지도 모르겠고,, 혹시 복대하고 계신분계세요?? 추천좀해주세요,, 임산부용도 있는거 같던데,,,그건 너무...

나가서 먹을수도 없고... 회사가서 남편들도 힘들지만 우리도 집에서 애키우고 살림하고 하는거 정말 무기력하고 힘들어용 -_- 글구 허리가 넘 힘이 안붙어서 세우기가 넘 힘들어요...산후복대를 해야 할거 같은데 어디 괜찮은 제품없나요? 추천좀 해...