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“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
진행한다면 효과적으로 증상을 완화할 수 있습니다. 수술만이 답은 아니라는 점, 꼭 기억하면 좋겠습니다. Q. 비수술 치료와...할지 자세히 설명해 주신다면요. 나이가 들수록 허리 근육이 감소하면 허리 통증이 심해집니다. 노년층의 경우, 세월이...
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기능성 허리 복대랑 반지..^^ 2024.01.13해당카페글 미리보기
오천 황*자어르신 농협 하나로 마트 가셨는데 입구에서 이걸 팔고 계셔서ᆢ 안그래도 허리 무릎 어깨 통증으로 힘들어하셨는데ᆢ큰맘드시고 구입하셨다시네요~ 운동 하실때 복대 차시고 다니시고 반지도 끼시고 다니신다고 하시네요~ 비싸서 망설이시다가...
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100년 허리 유지법 2024.10.04해당카페글 미리보기
가장 좋은 자세" 라고 한다. 허리에 좋은 운동도 마찬가지다. 최대한 허리를 꼿꼿이 펴고 '자연복대' 상태를 유지한 채 서서...손상 된 디스크를 보호하면서 허리 통증을 서서히 좋아지게 하는 효과를 나타 낸다고 한다. 정 교수는 "평소 허리에 좋은...
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디스크,허리에 숨어있는 4가지 비밀들은?? 2024.05.26해당카페글 미리보기
가장 좋은 자세 라고 말한다. 허리에 좋은 운동도 마찬가지다. 최대한 허리를 꼿꼿이펴고 자연복대 상태를 유지한채 서서 하는...통증이 서서 히 좋아지게 하는 효과를 나타낸다고 한다. “평소 허리에 좋은 운동은 알아두고 늘 실천하는 것이 허리...
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100년 허리 유지법 2024.01.30해당카페글 미리보기
좋은 자세” 라고 말한다. 허리에 좋은 운동도 마찬가지다. 최대한 허리를 꼿꼿이 펴고 자연 복대 상태를 유지한 채 서서하는...이들 운동은 손상된 디스크 를 보호하면서 허리 통증이 서서히 좋아지게 하는 효과를 나타낸다고 한다. 정 선근 교수는...
