카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
‘파크골프’라고 과소평가하다 허리다친다 2024.10.19해당카페글 미리보기
저리고 당기는 하지방사통까지 이어질 수 있다. 파크골프 라운딩 후 허리 통증이 일주일 이상 가라앉지 않는다면 전문적인 치료...대소변 장애 등 극심한 경우를 제외한 대부분의 허리 질환은 수술 없이도 치료가 가능하다. 대표적인 비수술 치료법으로는...
-
척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 척추측만증, 좌골신경통, 골반) 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.15해당카페글 미리보기
인한 요통 및 좌골신경통으로 인하여 병원에서 허리 디스크 수술을 해야 된다는 판정을 받았지만, 저희 운동센터에 오셔서 몸의...로즈힐 아파트에 사시는 42세 여성분이 목, 어깨 및 팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함), 손목 통증으로 인하여...
-
100년 허리 유지법 2024.10.04해당카페글 미리보기
자세로 골프치기 등 모든 행동들을 '자연복대' 상태로 하는 것이 좋다고 말 한다. 정선근 교수는 "백년허리의 이론적 핵심은 바로 이것" 이라며, "백년허리를 유지하는 것도 이 같은 이론적 토대 위해서 가능하다" 라고 말한다. 그런 그가 소개하는 백년...
-
이삼골프 9월정모 2023.09.05해당카페글 미리보기
9월5일 아리지CC에서의 이삼골프 정모에 회원12명이 참석 우승 서상병 83타, 준우승 한명경 84타, 저녁은 숯불닭갈비와 막구수로...신동규 박완수 조한용 이주홍 김종훈 이대우 정융성 허리 수술후 완전 회복전에 우승한 서상병 정융성 백스윙 이주홍 파3...
-
디스크,허리에 숨어있는 4가지 비밀들은?? 2024.05.26해당카페글 미리보기
자세로 골프치기 등 모든 행동들을 자연복대 상태로 하는 것이 좋다고 말한다. 백년허리 유지법은 다음과 같다. 1 허리 통증에 귀를 기울이자. 허리 통증은 디스크가 손상되고 있다는 뜻이다. 허리 디스크가 우리에게 보내는 구조신호다. 그런데 우리는...