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전 후 허리둘레가 80.5cm에서 76.7cm로 줄어서 정말 신기했어요... 한번으로도 이렇게 효과가 있다는 사실에 놀랐습니다...마사지를 받을 때 그때 그때 저의 몸 상태에 따라 맞춤 관리를 해주시니까 너무 편하고 좋더라구요. 좀 더 불편한 곳을 집중적...

왜 김병지선수가 오랫동안 선수생활을 할 수 있었을까? 타고난 부분도 없다고 할 수 없지만 꾸준한 몸관리 덕분이었다. (허리수술 후 한달만에 수원삼성과의 라이벌 경기에 복귀) 우리 KDI스포츠클리닉에서는 선수들의 밸런스와 근육의 상태를 정말 중요...

정교하게 관리하는 도수치료와 염증 부위를 직접 완화하는 주사치료는 통증을 효과적으로 줄이고, 빠른 증상 개선을 도와줍니다...심각하거나 비수술적 치료에도 호전되지 않는 경우에는 김포허리디스크를 치료하는 가자연세병원 척추내시경 수술을 고려할...

일이 많다보니까 쉬면 조금 괜찮아지지만 1시간 정도 앉아있으면 허리 통증이 생기긴 하더라구요..(그래도 30분에서 1시간 마다...여쭤보고 싶은게 혹시 수영 레슨을 받는게 수술 후 관리에 도움이 되는지 궁금합니다! 다른 곳에도 디스크가 있다고 해서...

년 후 디스크 손상이나 퇴행이 훨씬 더 심해진다는 빼도 박도 못할 인체 시험이 있다. 그것은 허리 통증이 없는 용감한 시민 75명을 대상으로 한 인체 시험 결과 밝혀진 사실이기도 하다. 따라서 디스크에 손대는 것은 극도로 조심해야 한다. 그렇다면...

건강 관리하게 되어 피부도 짱 좋아지고 턱선 살아나고 여친 피셜 잘생겨짐. 앞으로도 금주, 금연, 식단 하며 평생 살고싶음...이루어지면 그때 요도 연결하기로 함. 그때는 입원 없이 수술 후 바로 집에 가도 된다고 하심. 단, 그때까진 앉아서 소변 봐야...

따라서 수술 후 초기부터 적절한 재활치료를 시작하는 것이 중요하다. 고관절 골절 후에는 근력이 약해지고 균형 감각이 저하되기 때문에 낙상과 재골절 위험 또한 커진다. 고관절 골절 환자 중 일부는 회복 과정에서 다시 넘어지게 된다. 한 번의 골절로...

경우에는 수술적 치료가 필요합니다. 허리 통증과 방사통이 있다면 허리디스크를 의심하고 조기에 치료를 받아야 한다｜출처: 게티이미지뱅크 Q. 허리디스크 환자에게 시행하는 재활치료에 대해서도 소개해 주세요. 재활치료는 허리디스크의 비수술적 치료...

유지한 후 반대쪽도 반복합니다. 운동 전후에는 부상 예방을 위해 준비운동과 마무리 스트레칭을 실시하여야 합니다. 운동은 증상 완화뿐 아니라 허리 건강 유지에도 큰 도움이 됩니다. 5. 허리 협착증 예방을 위한 생활습관 허리 협착증은 예방이 가능한...