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영도에 가는 것을 하루 쉬었다. 자전거를 타니까 이제는 허리가 조금 아프기도 하는 것 같은데 이제 나이가 있으니 한 번 아프면 허리가 더 나빠지겠지 더 좋아지지는 않을 것 같다. 허리를 조심해서 무리하지 않도록 사용하는 수밖에 다른 방법은 없는 것...

허리가 아프면 무조건 쉬어야 한다고 잘못 생각하고 있다. 실제로 과거에는 의사들도 환자들이 허리 통증으로 병원에 방문하면 절대적 휴식을 권장하곤 했다. 하지만 최근 전문의들은 '요통이 발생할 경우 무조건 쉬는 것보다 간단히 움직이는 등 통증에...

며칠째 허리가 너무 아파서 그러는데요 어느병원 가야하나요?? 목하고 어깨도 아프거든요,, 출산한지 3개월짼데... 한의원 가는게 나은가요? 아님 정형외과 가시나요??

거기만 아파 거기에 무리가 가는 건지 쑤실깨도있고 욱신거릴때도있고 ㅜㅜ