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허리 아플 때 딱딱한 바닥에서 자면 좋다? 사진=게티이미지뱅크 허리 통증이 심해지면 딱딱한 바닥에서 잠을 청하는 사람이 많다...말하자면 둘 다 좋지 않다. 일단 너무 푹신한 침대는 척추의 곡선을 더 휘어지게 하기 때문에 증상 완화에 도움이 되지...

검색 허용 해제 필수 오히려 아예 바닥에서 자거나 푹신한 침대가 허리 안아픔 내 침대 딱딱80푹신20인데 내 침대가 제일 허리아파 ㅋㅋ;; 그 모텔 침대에서 잘때가 제일 편한데 모텔 침대는 대부분 푹신하잖아... 왜 이러지

ㅈㄱㄴ 침대는없어ㅠㅠ

발을 배게 위에 올려놓고 자면 돼 난 그러면 자고 일어난 다음날에 좀 낫더라 당일은 그냥 약간 낫고

말이 안된다? 00:46 허리디스크 환자에게 좋은 수면 자세가 있을까? 01:24 자는 자세보다 더 중요한 것은? 03:17 허리가 아플 때 침대 vs 바닥 어디가 더 좋을까? 03:45 물침대는 도움이 될까요? 03:57 허리에 가장 좋은 침대 종류는? 06:44 엎드려 자는...

잠들기 전부터 정말 누워있는 것도 힘들 정도로 허리가 아프더라고요.. 원래 5월 한달동안 허리디스크 까진 아니고 디스크 기가...터진걸까하고 어제 정형외과를 다녀왔는데요 눌렀을 때 하나도 안아파서 병원에서도 생리통일 수도 있다고 주사 맞고도...

약간의 쿠션을 줄 수 있는 이불을 깔고 딱딱한 방바닥에서 잘을 자면 허리근육의 긴장을 풀어줄 수 있다. 간혹, 허리가 아플 때 푹신푹신한 침대에서 자는 게 해롭다는 얘기를 듣고 아주 딱딱한 바닥이나 침대에서 자는 이들도 있는데, 너무 딱딱한 것은...

경우가 적지 않다. 예를 들어, 무조건 딱딱한 침대를 구입해 사용하거나 가족에게 허리를 꾹꾹 밟아달라고 하는 식이다. 그런데...가지를 택해 살펴봤다. ◇허리가 뻐근할 때 발로 밟는 게 최고다? 허리 통증이 있을 때 허리를 마사지하는 것이 근육 경련...

허리아픈 사람에게 필요한 진짜 딱딱한, 매트리스없는 침대 침대에서 오래 생활하다보면 허리가 아프다. 그러면 침대 밑으로...그 다음부터는 딱딱한 방바닥이 편해진다. 허리 아픈 것도 그 과정에서 사라진다. 허리 아플 땐 몰라도 통증이 사라지면 이제...