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어제 땅콩 마사지 볼로 척추 풀어줬는데 오늘 허리 아프고 다리가 무겁네요 ㅠㅠ 허리 아플 때 어떻게 하세요 ? 스트레칭은 계속 하는 중입니다.

마사지받아도 괜찮은거? 디스크터져본사람 ㅠ 효과 좋았던거 추천해줘ㅠ

하면서 허리가 아플 수 밖에 없다고.. 평소에 바른자세를 하는게 중요하다고 강조를 해주셨습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ ​ 상체 마사지 후 다리 마사지를 받는데 넘나 시원하더라고요 허벅지부터 종아리, 발까지 아프지 않게 주물러주셨습니다...

■12월11일★萬福來★월요일■ ■손요가= 허리가 딱딱하게 굳고 아플 때 ■ ■혈자리위치■ 손등의 중심보다 아래 쪽인 허리에 해당하는 부분을 문질러 관리한다 ■혈자리맛사지법■ 1 가운뎃손가락과 연결된 손등 중심에 있는 뼈가 등뼈에 해당한다. 그...

출처 : 여성시대 스티꺼 두통 편두통 생리통 허리 통증 허리아플때 눈이 피곤할때 어깨 아플때 스트레스 심할때 수면부족 수족냉증

찜질: 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진합니다. 마사지: 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 완화시킵니다. 약물 : 진통제...통증을 완화하고 근력을 강화합니다. 자세 교정: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 모니터를 눈높이에 맞추는 등 올바른...

둘째때 완전 더 공감했어요. 집에 돌아오니 너무 힘들고 몸이 안좋더라구요 아기가 어려서 어디 나갈수도 없고 출장산후조리...준비해주시고 첫날은 너무 무리해서 받으면 아플수 있다고 조절해서 마사지 해주시더라구요 ​ 땀이 어찌나 많이 나던지..몸이...

목, 허리, 팔, 무릎,...불편한데가 반드시 있겠죠? 시작은 고객분의 요구대로 시작합니다. 불편한 곳이 희한하게도 사라지는...목을 가장 중요하게 고쳐내는 기술과 얼굴마사지포함으로 얼굴마사지 받고 나니 너무 편하고 얼굴이 엄청 건강하고 젊어진...

심할때 10만원 주고 오로지 가슴마사지만 받았는데 여기는 전체적으로 마사지를 해주시더라고요. 신기한게 등을 마사지하니까...싸서 괜찮았어요. ​ 원래 다들 출산하면 두통에다가 손목아프고 허리아프고 눈침침하고 온몸이 아프잖아요ㅠㅠ 마사지 받다...