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허리 아플 때 특효약 2024.07.17해당카페글 미리보기
허리 아플 때 특효약 한약명으로 오공이라고도 하고 우리들이 흔히 쓰는 말로는 지네라고 합니다 한약방이나 한약 도매상에서 지네 마른 것을 사다가 살짝 불에 볶아서 가루를 만들어 티스푼 정도를 물에 타서 먹으면 좋습니다 먹기가 곤란하면 쌀가루와...
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허리 근육통 찜질 or 통증약 허리 아플때 운동 꾸준하게 2024.08.24해당카페글 미리보기
찜질, 약 복용, 운동 등 다양한 방법들이 제시되는데, 어떤 방법이 가장 적일까요? 각 방법의 장단점을 비교하고, 허리 건강을 위한 올바른 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 찜질: 초기 통증 완화에 적 따뜻한 찜질: 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완...
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아플때 약먹는것도 좋지만 푹 쉬는 게 제일 중요한 거 같은 달글 2024.07.12해당카페글 미리보기
까글 작성 활중 분란 조장, 마플되는 글 작성 금지 🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣 비싼약 엄청 먹는것보다 12시간 넘게 푹..자고 일어나야됨 하루종일 재충전해야됨...넘 당연한 말이지만
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리, 목 디스크를 치료하는 척추의 신 2024.06.20해당카페글 미리보기
朝鮮日報 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집 2024.06.04해당카페글 미리보기
갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약...