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아파서 못 걷는 수준이다가 며칠 지나면 씻은듯이 나아짐 그러다가 좀 피곤하거나 자세 문제 생기거나 이러면 다시 미친듯이 아파ㅠ 지금은 발바닥이 디디지도 못하게 아프고 다리는 말짱한데 이렇게 아프다가 말다 해도 이 증상으로 진료볼 수 있나?

朝鮮日報 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤...

갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근...없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] (youtube.com)

혼자 데드리프트 하다가 잘못했는지 허리가 찌릿찌릿 아파요ㅠ 숙이거나 이럴때 아프다가 이젠 좀 낫긴한데 한번씩 찌릿찌릿...싶기도 하고.. 그냥 유산소도 안하고 쉬는게 나으려나요...?? (사정상 병원은 내일 갈 수 있어서 내일 한의원 가볼거긴해요)