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디스크는 원래 안좋아서 치료받았다오. 요 근래에는 아침에 침대에서 일어나면서부터 허리 컨디션이 별로라오. 매트리스를 바꿀 때가 된걸까예? 지금 쓰는건 7년째 사용중이구랴.

직원이 방문해서 보고는 요즘 돌침대 누가 쓰냐고 허리 아픈 사람들은 매트리스 써야한다고 월 3만원만씩 7년 내면 집먼드기도...비용해서 10~11만원 정도 하네요. 두분다 허리 협착증 있어서 허리가 많이 안좋은데 돌침대.가 나을까요. 매트리스가...

여겨 파스 붙이고 진통제 먹고 이제는 약도 안 들어 조금만 걸어도 시큰대니 젊을때 사서 한 고생 나이들어 골병이네...건 그만두고 이 고통을 어찌하리 침대에서 돌아 누울수도 다리를 내릴수도 없을만큼 아픈 허리에 약은 무효 통증 주사도 맞고 한의원...

누구든 손님으로 집에 데려오면 예의상이라도 침대에서 자라고 하는데 안 그런 사람도 있다는 걸 처음 앎... 내가 지방 사는데...여동생 같이 삶) 가서 그날 도와주고 나니까 허리가 너무 아픈 거야 허리 너무 아프다고 말도 했음 근데 맨바닥에 걍 얇은...

전혀 아픈 줄 몰랐습니다. (어쩌면 이 부분은 개인차가 있으니까 참고만 하셨으면 합니다. 제가 통증에 좀 둔해가지고 그 통증을 잘 못 느끼는 지도 모르지요) 아무튼 그 정도 실력이면 전문 간호사라는 칭호를 들어도 충분 하다는 생각 듭니다. 저녁이...

같이 허리 아래가 무거워.” 그리고 “아이고 아이고.” “으아아으아아아” 이런 것들. 벽에 통증을 나타내는 정도를 나타내는 종이(“1~10 중에 아픈 세기를 골라 주세요.”)가 붙어 있지만, 그것은 그것이고. 아픈 사람들은 제각기 자신의 언어로 고통...

도움으로 침대 내려옴 갈때 허리가 안구부러져서 양말을 못신고 어제는 신경외과가서 주사 맞고 효과없음 드러누어 생각하니 나가자님 걱정뿐 내가 아프니 농장 모든 시시템이 마비 호랑이 줄강낭콩 필요 한데요 우리나가자님 했더니 많이도 따다 놓았네요...

아프고 허리, 골반, 어깨 안아픈곳이 없다.. ​ 나는 회복도 빠른편이라고 하시고 또 빠른걸 몸소 느껴서 괜찮을줄 알았는데 이렇게 하나 둘씩 아프기 시작하니 앞으로도 이렇게 아프면 어떻게하지 라는 걱정도 들고 어떻게 관리해야지? 하는 생각도 들게...

그냥 침대에 큰 비닐을 깔고 엉덩이 꼬리뼈 부근부터 목아래까지 연결되도록 약초뜸을 척추라인으로 잘 깔고 키친타올을 그 위 올리고 바로 누워 비닐을 덮고 이불까지 덮고 누웠습니다. 차가움은 정말 5~10초? 그 차가움이 그렇게 고마울지 잠시 후 자체...