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하남허리신경주사 젊은 층도 주의해야 하는 질환 허리디스크 2023.03.02해당카페글 미리보기
만성 염좌로 이어질 수 있는 질환에다가 척추관협착증 등 여러 병증의 원인으로써 작용할 가능성이 있기에 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 허리디스크 원인으로는? 나이가 들어가면서 노화 현상으로 인해 발생할 수 있지만 과거와는 다르게 바르지 못한 자세...
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등산∙골프…가을철 쉴 틈 없는 허리, 방심하면 병난다 [인터뷰] 2023.10.17해당카페글 미리보기
대처법에 대해 다음과 같이 설명했다. “급성기인 1~2일 정도는 냉찜질을 하여 염증 반응을 줄여주는 것이 좋고, 통증이...다리에 베개 등을 이용하여 다리를 높인 후 똑바로 누워야 허리에 부하를 줄일 수 있습니다.” 적절한 대처만큼 중요한 것이 적기...
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[디스크제거술치료/허리염좌/허리통증치료법/척추수술]경피적내시경 디스크제거술을 통해 척추질환 해결하기$$ 경피적내시경 제거술의 특장점 2012.05.22해당카페글 미리보기
[디스크제거술치료/허리염좌/허리통증치료법/척추수술]경피적내시경 디스크제거술을 통해 척추질환 해결하기$$ 경피적내시경 제거술의 특장점 척추와 관련된 질환은 너무나 많습니다. 스마트폰과 컴퓨터가 생활에서 많은 부분을 차지하고 있는 현대에는...
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평택역정형외과 갑작스런 허리통증, 요추염좌 증상과 치료법은? 2017.04.21해당카페글 미리보기
평택역정형외과 갑작스런 허리통증, 요추염좌 증상과 치료법은? [평택역 정형외과] 요추염좌에 대해서 알아보겠습니다 요추염좌는 섬유조직인 인대가 손상되고 근육이 비정상적으로 수축하면서 허리 통증을 유발하는 질환으로 볼 수 있습니다 무거운 물건...
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운동할 때 뚜두득 소리, 어깨∙허리 통증... 원인과 대처법 2023.03.28해당카페글 미리보기
대처법 체력 향상을 위해, 근육질 몸매를 위해, 살을 빼기 위해 등등. 다양한 이유로 웨이트 트레이닝을 찾는 사람들이 늘고 있다. 3대몇(스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트를 각각 한 번씩 들어 올릴 수 있는 최대 무게의 총합), 오운완(오늘 운동 완료...
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요추 염좌와 디스크, 어떻게 구분할까? 2022.10.16해당카페글 미리보기
급성 허리통증은 일반적으로 침상안정을 충분히 취하면 호전된다. 통증이 심할 경우에는 소염제 혹은 근이완제를 복용하거나...1개월 이내에 호전하는 것으로 알려졌다. 추간판 탈출증은 요추 염좌에 비해 증상의 호전 속도가 더딘 편이다. 일반적으로...
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염좌 한방치료법 2012.12.29해당카페글 미리보기
부위를 높이 올리고, 부목을 하여 고정시킨다. 냉찜질을 한 후 가까운 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는다. --* 주의!! 찜질이용법 보통 손목이나 발, 허리 등을 삐었을 때 바로 뜨거운 온찜질을 하는 경우가 있다. 그러나 이는 잘못된 것. 염좌가 발생...
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11.18 질의응답 : 간단치료법, 상극관계, 쉰목소리등 2022.11.18해당카페글 미리보기
아킬레스건염.연곡 곤륜 2》발목 염좌. 통증부위 혈과 화혈사. "예"구허 부근 구허 양보 해계. 상구 부근 상구 대도 해계 3...열결 후계 행간 연곡 대도 추가 5》꼬부랑 할머니 치료법 해계와 복토 6》엉치 뼈 통증 앙곡 곤륜 양보 7》허리 4~5번 디스크...
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허리, 다리 통증원인과 통증해소를 위한 기본상식 2022.12.21해당카페글 미리보기
상담하여 먼저 그 원인을 찾고 적절한 치료법을 선택하여야 합니다. * 허리 통증 원인 1. 디스크 통증 통증이 있을때 저림이 한...통증이 생기고 눕거나 하면 통증이 사라지는 현상이 있습니다. 2. 염좌 통증 통증만 있고 저림이 없다면 염좌로 근육과...
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[허리통증치료법] 단순 허리통증치료법과 허리디스크 허리통증치료법 2012.03.22해당카페글 미리보기
허리통증이라고 생각하여, 허리통증이 심해지게 되면 허리디스크를 의심하곤 합니다. 허리를 삐끗하는 요부 염좌 역시 허리...증상이 가장 두드러지게 나타납니다. 우선 단순 허리통증치료법은 2~3일간 휴식을 취하면서 냉/온찜질을 병행하시거나 침...