카페검색 본문
카페글 본문
-
[나눔] 복근 허리 운동기구 (밸런스 파워) 2024.03.17해당카페글 미리보기
필요하신 분 드립니다 ☆☆☆☆☆댓글 선착순☆☆☆☆☆ https://naver.me/xKz6UWCa 밸런스파워 플래티늄 뱃살 복근 복부 운동 기구 코어 전신 홈트 가정용 : 지오 쇼핑 밸런스파워 플래티늄 뱃살 복근 복부 운동 기구 코어 전신 홈트 가정용 link.naver.com
-
운동기구 두개 들어왔어요 2024.06.13해당카페글 미리보기
하체 운동기구 하나 허리운동기구 하나 체육부장 골프채 (9번으로 하루 20개씩 스윙중 ㅋㅋㅋ) 주말에 체육관 청소 해야 겠네요 체력은 국력
-
컨디션 회복후 아침운동 하고 있어요.~홈트기구 살때 팁 알려드려요. 2024.04.28해당카페글 미리보기
된거 추천해요.이거 왜하냐면 바른자세를 만들어줘요.그래야 허리하고 무릅이 안아파요.ㅎ 예전에 가정용 작은 런닝머신을...자전거는지루해서 잘 안타게 되요. 정말 지루한 운동기구예요.운동도 즐거워야 하잖아요. 비추천합니다. 레그프레스예요. 다리...
-
굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
자세교정 전문 척추닥터입니다. 오늘은 굽은 등 펴는 운동 기구 활용방법에 대해 말씀드리고자 합니다. 같은자세로 오랜시간...일상에서 불편함을 호소하시곤 합니다. 굽은 등은 어깨와도 직결되기에 등, 허리 뿐만 아니라 목, 어깨까지도 신체적인 통증을...
-
인지활동/바디스파이더&기구근력운동 2024.02.19해당카페글 미리보기
국민체조로 준비운동을 끝내고 기구를 이용한 근력운동을 순서에 맞게 서로 교환하며 앉아 열심히 수행하시는 어르신들 입니다...구령소리가 높이 들려옵니다. 양쪽 팔과 어깨, 허리, 몸통운동 다음은 하지근력운동을 수행합니다. 이렇게 주말을 보내고...
-
에어롤렉스 안마기(의자미포함),허리운동기구 2022.07.27해당카페글 미리보기
놓고 사용했어요. 상태아주 좋아요. 목부터 힙까지진동,지압,주무름,공기압 마사지 다 가능하고 업그레이드된 제품이예요. 2.허리운동기구 15,000원 구입한지 1년정도 됐구요. 7만원대 구입했어요. 상태깨끗해요. 찾는곳은 신산공원근처 구제주권 갖다드릴...
-
인스타 광고 운동기구 허리 나갈거같은데 2024.02.07해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
허리 망치는 나쁜 생활습관 2024.02.17해당카페글 미리보기
있을 텐데요. 하루 3시간 서서 일하는 것만으로 1년에 3.6kg 다이어트 효과가 있다는 연구가 있어요. 허리비틀기 동네 공원에 이런 허리비틀기 운동기구 보셨을거에요. 헬스장에도 비슷한거 있고요. 이거 할때 막 ‘허리 90도’ 돌리는 분 많잖아요. 의사...
-
인천복싱 정우관 새로운 운동기구 입고!! 2023.11.14해당카페글 미리보기
펴줄 스파인코렉터!! 그리고 골반도 함께 스트레칭을 시켜줘 여러분들의 바른 자세와 함께 등, 허리, 옆구리등을 운동시켜 줄수있는 좋은 운동기구입니다. 운동전 간단한 스트레칭으로 시원하게 시작하세요!! *조사범님이 중독되어 매일 10분씩 이러는건...