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의자 위에서 양반다리가 편한 사람은 허리가 약한 것.jpg 2024.09.15해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 스피또띠아 뒷부분에 인터뷰에서 나온 의사쌤이 허리 코어 근육 강화 운동이나 스트레칭으로 허리 건강을 챙기는 게 가장 중요하고 의자에 앉을 때 의자 끝에 엉덩이를 깍 붙이고 앉는 것보다는 살짝 앞으로 더 나와서 정자세로 앉는 게 좀...
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허리나 척추에 통증 있다면 절대 하면 안되는 자세 2024.11.16해당카페글 미리보기
목에 큰 부담을 준다. 앉아 있을 때 척추에 가해지는 압력은 서 있을 때보다 40% 정도 더 높은 것으로 전해진다. 의자에 앉을 때는 허리를 의자 깊숙이 밀어 넣고, 등받이에 기대서 척추를 곧게 펴야 한다. 스마트폰을 볼 때는 우리는 어딘가로 이동할 때...
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매일 앉아있어서 허리아픈사람! 의자를 바꿀 수 없다면 키퍼로 바꾸자~ 백키퍼 무배 44,000원 2024.07.01해당카페글 미리보기
매일 앉아서 근무를해서 허리도 뻐근하고 승모도 뭉치고ㅠㅠ 그래서 몸이 뻐근해서 생활하기가 너무 불편했는데 지인이 덕에...그렇다고 물렁하지도 않는 쿠션감에 몸에 맞게 딱 감싸주고 의자에 앉는게 이렇게 편한지 몰랐어 통증이 덜해졌어! 강추해...
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엔틱 고가구 황화리 자단 태사 의자 값어치 사상 최고가 30점 경매 2024.11.19해당카페글 미리보기
뇌는 영지의 여의문을 조각하고, 영지는 섬세하고 어긋나며 묘하게 묘사하고, 등받이에 운석을 박아 돌무늬가 아름답고, 의자는 넓고, 허리를 묶고, 다리를 접고, 짐승의 발을 접습니다. 여러 면에 물막이 선, 사방에 밝은 선, 허리 묶기, 다리 접기, 짐승...
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허리아프신분들 쓰시는 의자추천좀 2024.08.29해당카페글 미리보기
14년차 도탁서로서 겜돌이인데 요즘허리가아프네요 의자에 투자하려하는데 허먼밀러 말고 좋은거있으면 추천좀!!! 현재쓰고있는건 시디즈t50인가그래요
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의자 2024.11.14해당카페글 미리보기
판사들이 앉는 의자 구케의원들이 앉는의자 허리아프다고ㅋㅋ바꿔 1개 백만원짜리 의자라는 소문ㅋㅋ 관공서 민원실 대기의자 지하철 의자 ㆍ ㆍ ㆍ 의자의 높낮이가 평등해지면 세상도 평등해질까? ^(^
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오래 앉아있으면 생기는 문제 앉아있을때 허리통증 2024.10.26해당카페글 미리보기
허리 통증과 관련된 질병에는 어떤 것들이 있나요? 추가 요청: 특정 스트레칭 동작 다양한 의자 종류 (허리에 좋은 의자 vs. 나쁜 의자) 허리 디스크 발생 부위 올바른 자세와 잘못된 자세 비교 을 통해 더욱 효과적으로 정보를 전달할 수 있도록 노력...
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의자 조립 / 김석수 2024.11.03해당카페글 미리보기
누워 있고 싶을 때가 많다. 앉으면 모든 시름이 사라지고 몸도 마음도 쉬게 되는 가뿐한 의자가 있었으면 했다. 내가 쓰던 의자는 나무 의자다. 앉으면 딱딱하다. 허리에 좋다고 해서 불편하지만, 오랫동안 이용했다. 새 의자를 찾으려고 아내와 함께 가구...