cafe

양상도 개인마다 다릅니다. 허리 통증의 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리를 하는 것이 중요합니다. 허리 통증의 주요 원인 근육 및 인대 손상: 잘못된 자세, 과도한 운동, 갑작스러운 동작 등으로 인해 허리 근육과 인대가 손상될 수 있습니다. 디스크...

이원장. 허리 통증은 인대와 힘줄 문제인 사례가 많다고 말한다 ┃출처: 연세원의원 Q. 인대와 힘줄이 원인인 경우, 프롤로 주사가 치료에 많이 쓰이지만 아직 생소하게 느끼는 분들이 많습니다. 프롤로 주사 치료에 대해 설명해 주신다면요. 프롤로 주사...

반대쪽 허리 근육이 지렛대처럼 장바구니의 무게를 지탱하게 된다. 이런 상태가 오래 지속되면 근육에 피로가 쌓이고 허리 인대 손상, 요추 염좌로 이어질 수 있다. 양쪽 어깨의 높이가 달라지고 척추가 휘면서 고개도 기울게 되는 외관상 문제도 발생한다...

원인, 치료법, 예방법까지 꼼꼼하게 알아보고, 허리 통증 완화에 도움이 되는 꿀팁을 대방출할 거예요! 1. 허리 통증의 원인 1) 근육 및 인대 손상 가장 흔한 원인으로, 무리한 자세 유지, 낙하 또는 충격, 반복적인 운동 등으로 인해 근육이나 인대가...