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SNPE 바른자세 척추교정운동(휜다리/체형교정,통증완화)
SNPE 바른자세 척추교정 운동 전문교육, 허리디스크,자세교정,척추측만증예방,다이어트 몸매관리 운동...
cafe.daum.net/chiroup 랭킹: 12 단계 회원수: 8287 개설일: 2004.02.13 -
금청(今晴) 자세교정원
안녕하세요 남원 금청 자세 교정원 원장 이지묵입니다.전북 남원에서 출생하였으며 남원 노암초교와...
cafe.daum.net/8830770 랭킹: 11 단계 회원수: 12742 개설일: 2005.01.04 -
바른자세 척추센터 카이로스포.
교정 시스템으로 잘못된 자세에서 오는 67가지 자세병을 바른자세교정을 통하여 근본적으로 해결합니다...
cafe.daum.net/goodposture 랭킹: 1 단계 회원수: 534 개설일: 2003.06.05
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자세교정 의자 팝니다 2024.06.09해당카페글 미리보기
이 의자쓰고나서 거북목 자세교정이됫습니다. 픽업 영엔에글링턴에잇는 콘도이구요! 가격은 50불입니다. 허리아프시고 거북목있으신분 추천입니다!
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<롤핑자세연구소> 7월 [목, 허리 디스크] 세미나 일정 및 신청 안내 2024.06.05해당카페글 미리보기
허리디스크 디스크 manipulation(교정)과 치료전략 ▼▼수업 내용과 순서는 예고없이 변경 될 수 있습니다.▼▼ ◎ 일 시 : [목...허리 디스크 세미나를 모두 들으실 수 있는 선생님들만 신청해주세요. ◎ 장 소 : 롤핑자세연구소 (아래 약도 참고) ◎ 강...
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발레/필라테스/요가/플라잉요가 중 자세 교정에 효과 최고는 뭘까예? 2024.06.04해당카페글 미리보기
봐도 튀어나온게 티난다는 정도) 이제는 목도 거북목에 허리도 아파서 조금 오래 걸으면 앉을때 찌르르해서 무슨 디스크 환자...할만한 운동 하나쯤 갖고싶소 걷는건 꾸준히 하는데 자세나 이런건 도움 안되고 그냥 나빠지지 않는? 생활운동 정도밖에...
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거북목 교정 자세 오랫동안 유지하는 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
회색으로 된 등의 '각도' 도 봐바 흉통을 세우면 자연스레 허리도 바르게 세워져 흉통을 세우면 뒷목으로 올라가는 경사 역시...하다 이말임 통증이 적다? = 거북목 교정 자세를 오래 유지할수있다 그래서 교정하려면 1. 흉통을 세우고 + 어깨를 펴고 2...
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허리통증 완화 자세로 하는 한가지! 2024.07.06해당카페글 미리보기
저는 허리 통증으로 인해 오랫동안 고생해 왔습니다. 병원 치료와 함께 집에서도 스트레칭과 자세 교정을 실천했습니다. 특히 아기 자세와 고양이-소 자세는 허리 통증 완화에 큰 도움이 되었습니다. 처음에는 자세가 어색하고 힘들었지만, 꾸준히 실천...
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거북목 교정하려고 2023.07.20
쿠팡에서 자세교정밴드랑 넥스트레처 삼! 2일 정도 써봤을때 넥 스트레처는 잘 모르겠는데 자세교정밴드는 효과 좋은듯!! 무의식적으로 굽은어깨되는데 허리랑 어깨랑 탄탄하게 잡아줘서 좋군녀
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
몸의 균형을 잡아야 해요. 이때 가슴과 등을 똑바로 펴야 허리를 보호할 수 있습니다. 걸을 때는 신체에 미치는 충격을...워킹화를 이용하는 것도 좋아요. 이와 같은 기능성 신발은 자세 교정은 물론 보행 시 땅에서 전달되는 충격을 완화시켜 주기 때문...