카페검색 본문
카페글 본문
-
자세교정 의자 팝니다 2024.06.09해당카페글 미리보기
이 의자쓰고나서 거북목 자세교정이됫습니다. 픽업 영엔에글링턴에잇는 콘도이구요! 가격은 50불입니다. 허리아프시고 거북목있으신분 추천입니다!
-
<롤핑자세연구소> 7월 [목, 허리 디스크] 세미나 일정 및 신청 안내 2024.06.05해당카페글 미리보기
허리디스크 디스크 manipulation(교정)과 치료전략 ▼▼수업 내용과 순서는 예고없이 변경 될 수 있습니다.▼▼ ◎ 일 시 : [목...허리 디스크 세미나를 모두 들으실 수 있는 선생님들만 신청해주세요. ◎ 장 소 : 롤핑자세연구소 (아래 약도 참고) ◎ 강...
-
팔자걸음 교정 (원인, 무릎통증, 허리통증) 2024.07.02해당카페글 미리보기
도움이 됩니다. 올바른 자세 유지: 앉아 있을 때나 서있을 때 올바른 자세를 유지하면 근육과 관절에 가해지는 스트레스를...중요합니다. 올바른 치료와 예방 조치를 통해 팔자걸음의 영향을 줄이고 건강한 삶을 살 수 있습니다. 팔자걸음 교정 운동 **팔자걸
-
발레/필라테스/요가/플라잉요가 중 자세 교정에 효과 최고는 뭘까예? 2024.06.04해당카페글 미리보기
봐도 튀어나온게 티난다는 정도) 이제는 목도 거북목에 허리도 아파서 조금 오래 걸으면 앉을때 찌르르해서 무슨 디스크 환자...할만한 운동 하나쯤 갖고싶소 걷는건 꾸준히 하는데 자세나 이런건 도움 안되고 그냥 나빠지지 않는? 생활운동 정도밖에...
-
거북목 교정 자세 오랫동안 유지하는 방법 2024.03.12해당카페글 미리보기
회색으로 된 등의 '각도' 도 봐바 흉통을 세우면 자연스레 허리도 바르게 세워져 흉통을 세우면 뒷목으로 올라가는 경사 역시...하다 이말임 통증이 적다? = 거북목 교정 자세를 오래 유지할수있다 그래서 교정하려면 1. 흉통을 세우고 + 어깨를 펴고 2...
-
핏블리 운동 자세교정 전략집#목차독서#운동 2024.03.03해당카페글 미리보기
ㅣ 손상기전 ㅣ렛 풀다운 자세교정 및 근막이완 5장. 벤치프레스 시 통증 이유 손상기전 ㅣ벤치프레스 자세교정 및 근막이완 6장...어깨운동 자세교정 및 근막이완 7장. 운동시 허리 통증 이유 허리의 구조 ㅣ 코어 근육 약화 ㅣ 앉은 자세의 영향 ㅣ 자세...
-
사무실 의자용 시트 쿠션, 꼬리뼈 통증용 메모리 폼 꼬리뼈 쿠션 패드, 좌골 신경통 완화 베개, 앉은 자세 교정 2024.03.13해당카페글 미리보기
자세 교정 가격 : ₩25,210 할인가격 : ₩13,608 제품 정보: 1. [인체 공학적 디자인] 완벽한 사무실 의자 쿠션, 100% 메모리 폼 쿠션은 운전 또는 장기간 앉아있는 동안 압력을 완화하는 데 도움이됩니다. 인체공학적으로 디자인된 "u" 모양의 컷아웃은...
-
[방그레 병원] 구부정한 자세로 항상 피곤하고 쉽게 지친다면 자세 교정 클리닉을 받아보세요! 2023.12.05해당카페글 미리보기
하다 보면 자연스레 허리와 어깨가 굽거나 몸에 좋지 않은 자세를 장시간 유지하면서 삐뚤어진 자세로 나쁜 습관을 갖게 됩니다...나아가 틀어진 자세는 관절이나 척추의 질환을 유발하기 때문에 반드시 바른 체형 교정이 필요한데요. 그러나 자리 잡은...
-
자세교정 2024.01.15해당카페글 미리보기
그야말로 허리와 등이 곧은 사람도 있다. 하지만 그걸 너무 부러워하지는 말자. 왜냐하면 그건 일상생활에서는 그닥 정상적인 자세가 아니기 때문이다. 선수가 목이 아파 엑스레이를 찍었더니 목뼈가 일자이더라는 얘기가 있다. 사실 이는 비정상이다...
-
자세교정밴드 사서 하는 거 괜찮을까? 2024.04.08해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 가슴이 많이 커서 허리 굽고 거북목에 평소에 신경 안 쓰면 완전 굽어있는데 그런 거라도 착용하고 있음 좀 나을까 싶어서