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책』백년허리 2: 치료편 2024.06.08해당카페글 미리보기
책소개 서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 백년허리1 진단편에 이어서 실제적인 치료 방법을 제시하고 있는 백년허리2 치료편이다. 치료편에서 저자는 허리 통증에서 벗어날 수 있는 방법을 정확히, 구체적으로, 누구나 따라할 수 있도록...
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허리재활에 효과적인 운동방법 알아보기 2024.07.05해당카페글 미리보기
수 있는 흔한 증상이지만, 만성화되면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히, 허리디스크와 같은 질환은 근본적인 치료가 필요하며, 이와 함께 재활 운동을 통해 통증 완화와 근력 강화를 도모하는 것이 중요합니다. 오늘은 허리 재활에 효과적...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리, 목 디스크를 치료하는 척추의 신 2024.06.20해당카페글 미리보기
朝鮮日報 갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] 🚨허리 건강에 대해 이젠 제대로 알아야 할 때!🚨살면서 한 번쯤...
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[방그레병원] 잦은 관절 통증으로 재활치료가 필요하다면 방그레병원에서 치료받아보세요! 2024.02.20해당카페글 미리보기
허리에 통증이 발생하기도 합니다. 수술받을 정도의 증상은 아니지만 일상에서 자주 사용하는 관절이기에 꾸준한 재활 치료의 필요성을 느끼는 분들이 많으신데요. 또한 수술에 대한 두려움 등으로 비수술적 치료를 찾아보거나 수술 후...
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갑자기 허리 아플 때, '이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집 2024.06.04해당카페글 미리보기
이 자세' 하나면 통증이 확 줄어듭니다! 약, 수술 없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과...없이 허리 디스크를 치료하는 척추의 신 특집ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다ㅣ허리디스크] (youtube.com)
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재활치료병원이요 2024.04.26해당카페글 미리보기
12월쯤에 육지에서 허리 시술 받고 왔는데요 요즘 다시 아프기 시작했어요 ㅠㅠ 꾸준히 재활치료 하고 있은데 아디가 좋을까요?? 미리 댓글 감사합니다
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결국 재활치료 포기하고 수술대 위로 갑니다 2023.04.24해당카페글 미리보기
계단 오르내릴때 왼쪽 발에 짚는 힘이 살짝 빠짐을 느낌 *허리->고관절->허벅지 뒷쪽과 안쪽->정강이 옆과 앞쪽으로 통증이 타고...자유지만 영상으로 봤을때 이 정도면 극심한 통증이며 재활치료도 시간이 오래 걸린다 *자칫 신경이 더 손상되면 무릎...
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낙상사고에 의한 병원 퇴원 후 재활 치료 방안 2023.11.28해당카페글 미리보기
재활 치료 방안 겉으로 상처가 아물고, 뼈가 어는 정도 붙으면 의사는 퇴원을 권유한다. 이 때 퇴원을 하더라도 걸을 수 있는 상태와 걷지 못하는 상태가 있다. 걸을 수 있는 상태라고 하더라도 목발을 의지할 수 있는 정도라면 그 나마 좋은 상태로...