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거북목,굽은등,허리통증 날려버려요~ 바른자세교정밴드 2024.10.27해당카페글 미리보기
같이 펴주더라구요 확실히 자세를 잡아주는데도움이많이되요 천천히 시간을 늘려가면서 착용해주세요 🌈선택사항 줄자로 허리둘레 재보시고 허리둘레로 사이즈 선택해주심되욤 한치수 크게 주문 해주세요 M : 허리둘레 82cm 등길이 35 L : 허리둘레 84cm 등...
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목, 허리, 종아리 둘레만 재도 건강이 보인다 2023.12.05해당카페글 미리보기
방법은 없는 걸까? 정확한 도구는 아니지만, 집에서 둘레를 재는 것만으로도 일부분 건강 상태를 확인할 수 있다. 줄자를 들고 목, 허리, 종아리의 두께를 재보면 된다. ◇ 목둘레 = 심혈관 질환 · 수면 무호흡증 지표 남들보다 목이 두꺼운 사람은...
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집에 줄자가 없지만, 허리둘레가 알고 싶을 때!! 2007.08.12해당카페글 미리보기
안녕하세염 TV 보다가 달려온 니맘이예염. 집에 줄자가 없는데 내 허리 인치가 궁금할때, 어떻게 재야할까 고민 많으시죠? (없으면 ㅈㅅㅈㅅㅈㅅㅈㅅㅈㅅ) 그럴땐 두루마리휴지!!!!!!를 이용해보아요♡ 휴지 5칸이 약 20인치정도 됩니다. (휴지 1...
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허리둘레 계산기, 허리인치 계산 (70, 76, 80, 82 ..) 2024.10.23해당카페글 미리보기
벌리고 숨을 편안하게 내쉰 상태로 서서 측정합니다. 줄자 둘러 측정: 줄자를 측정 위치에 꽉 조이지 않도록 감아 둘레를 측정...값 확인: 측정된 값을 정확하게 기록합니다. 2. 허리둘레 계산기 활용 허리둘레 계산기는 번거로운 수동 계산 없이 손쉽게...
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22kg 버리기 프로젝트 [74일째] 오늘처음 줄자로 허리인치재보다 2003.10.03해당카페글 미리보기
인치수 재보고 너무 충격 먹어서 이거 잘못나온게 아닌가 싶어 다시 재보고 또 다시 재보고...허나.. 그 허리가 어디 가겠는가..ㅠㅠ흑흑 괜히 줄자 샀나보다.. 정신적 충격만 더한것 같다...줵일... 이상하게 다른대는 살조금씩 빠지면서 조금씩 주는느낌...
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채식주의자 2024.10.30해당카페글 미리보기
사용하지 않았으며 늘 젓가락 만으로 깨작이며 밥을 먹었다 스무살이 됐는데도 체중이 50키로 남짓이었고 재미삼아 줄자로 쟀던 허리 둘레는 27인치였었다 그러다가 나이 서른을 넘겨 또래의 다른 애들보다 늦은 장가를 갔는데 처가가 부산이었고 신혼여행...
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자꾸 불어나는 허리둘레 혹시 나도 ‘내장비만’ 일까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눠 구한다. 하지만 BMI 진단 결과 정상으로 분류된 경우라도 실제로는 비만인 경우가 많다. 줄자를 이용해 간단하게 측정할 수도 있다. 배꼽 주위 허리둘레(가장 많이 나온 부분)를 측정하면 되는데, BMI지수가 25이상...
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