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일랙트릭~~ 일렉트릭숔~~

무서워서 미치겠네

못해...돌아누으려면 거의 소리지르며서 돌아눕고 출근하고 오후되면 괜찮아지다가 자고일어나며ㅑㄴ...난리야 근데 오늘 출근하는데 기침 좀 씨게 했더니 갑자기 허리 찌릿찌릿 이래서 운전하고있었는데 갓길에다가 차 세움....... ㅅㅂ 디스크인가? ㅜㅜ

지난주 일요일에 혼자 데드리프트 하다가 잘못했는지 허리가 찌릿찌릿 아파요ㅠ 숙이거나 이럴때 아프다가 이젠 좀 낫긴한데 한번씩 찌릿찌릿 하더라구요... 앉아서 하는 웨이트는 괜찮을까 싶어서 몇 일 하긴 했는데 계속 그래서...오늘은 운동 쉴까...