카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
몇주째 허리 아픈데 한의원 가도 괜찮? 한번도 안가봄 2024.07.02해당카페글 미리보기
못해...돌아누으려면 거의 소리지르며서 돌아눕고 출근하고 오후되면 괜찮아지다가 자고일어나며ㅑㄴ...난리야 근데 오늘 출근하는데 기침 좀 씨게 했더니 갑자기 허리 찌릿찌릿 이래서 운전하고있었는데 갓길에다가 차 세움....... ㅅㅂ 디스크인가? ㅜㅜ
-
허리 아플때 유산소도 안하는게 좋을까요?? 2024.05.16해당카페글 미리보기
지난주 일요일에 혼자 데드리프트 하다가 잘못했는지 허리가 찌릿찌릿 아파요ㅠ 숙이거나 이럴때 아프다가 이젠 좀 낫긴한데 한번씩 찌릿찌릿 하더라구요... 앉아서 하는 웨이트는 괜찮을까 싶어서 몇 일 하긴 했는데 계속 그래서...오늘은 운동 쉴까...
-
허리통증 생각보다 쉽게 해결했어요 ..ㅎ;; 2024.12.12해당카페글 미리보기
naver.com/teunteun_farm/products/10389461619 이 제품 썼고, 보호대처럼 착용할 수 있는게 장점이었어요. 처음에는 찌릿찌릿한 느낌이 어색해서 좀 불편했는데 하다보니까 적응되고 시원하게 느껴지더라고요. 이렇게 허리근육 관리했더니 많이 좋아...
-
어제 허리아파서 죽다 살았네요ㅠㅠ 2023.12.11해당카페글 미리보기
하면서 침놓고 뜸뜨고 가셨어요. 며칠 오라고 할줄 아셨는데 지난번도 그랬지만 아주 칼이세요 그러고 나왔는데 찌릿찌릿 통증이 훨씬덜하고 허리가 펴지네요. 역시 돈이 좋아요. 원래 한의원이 초진이 이렇게 비싼가요? 14000원 좀 넘던데 여기만 그런건...
-
찌릿찌릿한 증상이 부정맥인가요? 2025.01.07해당카페글 미리보기
좌측 심장옆 옆구리(배꼽옆 허리부터 겨드랑이 아래까지)가 아래서위로 올라오면서 찌릿찌릿한 증상이 요즘가끔 있는데 이게 부정맥인가요? 제가 증상없는 심방세동으로 심율동전환술 시술후 정상맥으로 5년차 관리중입니다
-
허리 아픈 분들 절대 필라테스 하지 마세요 2024.01.12해당카페글 미리보기
없어요 또 비싸긴 얼마나 비쌉니까 필라테스 끊고 걷기운동 시작 오호라 역시 허리는 걷기가 답이었어요 뻐근하고 찌릿찌릿 아팠던 허리가 걷고 나서 많이 호전 되었습니다 허리 아픈 분들은 필라테스 센터 홍보 문구에 혹하지 마시고 그냥 걷기 추천해요
-
허리디스크 통증 알아봐요 2025.01.26해당카페글 미리보기
통증이 나타납니다. 다리 저림: 다리에 힘이 빠지고 저리는 느낌이 듭니다. 감각 이상: 다리에 찌릿찌릿한 느낌이나 화끈거리는 느낌이 듭니다. 허리디스크의 원인 잘못된 자세: 오랫동안 앉아 있거나 허리를 굽히는 자세는 디스크에 부담을 줍니다. 갑작...