cafe

온찜질, 냉찜질, 마사지, 스트레칭 등의 물리치료는 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 통증 완화에 효과적이에요. 3...인한 신경 손상이 있는 경우 수술이 필요할 수 있어요. 3. 허리 통증 예방법 1) 올바른 자세 유지 앉아 있을 때는 등을 곧게...

핫팩 찜질요.. 왜 물리치료 받을 때 쓰는 고무팩 있잖아요..뜨거운물 붓고 허리에 지지고 있어두 되나요?? 정말 허리가 너무너무 아파 거의 울면서 잠이들어여... 새벽에 소변이라두 눌라고 일어나면 끄~응.....신음을 하고,,할머니 처럼 허리를 굽힙니다...

대다수 사람들이 얼음 찜질과 핫팩의 사용 시기를 잘 모르고, 대충 대충 사용합니다. 급성기는 뜨거운 것을 대지말고 차가운 것을 허리에 대도록 해야합니다. 우리 몸에 염좌나 타박상을 입으면, 그 부위에 미세 출혈과 그 주변 연부 조직에 부종을 발생...

굿모닝 찜질팩]황토찜질팩 면팩 찜질팩 냉온겸용 핫팩 온팩 허리찜질기 안마기 매트 ..