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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
디스크+협착증 그리고 측만증까지 있어서 지금의 허리 상태가 많이 안 좋으니 수술하기를 권하였지만 그런 이야기는 주위에 많은 사람들이 이야기하는 “수술하면 안 됩니다.” 그 소리에 묻혀서 차일 피일 미루며 수술 안 하는 방법과 수술 안 하고도...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.08.18해당카페글 미리보기
해서 좋은 것은 아닙니다. 운동은 지쳐 쓰러질 때 까지 하는 것이 아니라 기분이 좋을 때 끝내는 것입니다. 운동은 시간을 많이 하는 것이 중요한 것이 아니라 어떻게 하느냐가 중요합니다. ▣ 추가 설명 저는 병원 및 한의원에서도 해결이 되지 않아...
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혜병원"허리협착증" 치료? 시기 놓치면 합병증까지.. 2024.06.05해당카페글 미리보기
수칙에서도 통곡물 섭취를 권장하고 있다. 광혜병원"허리협착증" 치료? 시기 놓치면 합병증까지.. AD 고등어+견과류… 핏속 정화...주자 닭가슴살(22.97g)과 비슷하다. 중년 이후 자연 감소하는 근육 유지에 좋은 식품들이다. 무엇보다 땅콩, 호두, 고등어...
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허리디스크로 발전할 수 있는 좌골신경통 증상 및 원인과 치료방법 : 스트레칭 좋은 음식 2024.04.05해당카페글 미리보기
등 좌골신경통 증상 : URL 좌골신경통 증상 허리 디스크 : URL 허리 디스크 척추관 협착증 : URL 척추관 협착증 근막통증증후군 : URL 근막통증증후군 좌골신경통 스트레칭 : URL 좌골신경통 스트레칭 좌골신경통 좋은 음식 : URL 좌골신경통 좋은 음식...
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2.9 명절효도침법/협착/급체/외출시 눈물 2024.02.09해당카페글 미리보기
양계사. 허리에서 건측,대장유,요양관 ☆뒷목 : 곤륜사+양곡사(태양은 태양 끼리) ☆후두통 : 곤륜사,해계사 내정+위중(교집합) ☆편두통 : 양보사,해계사 함곡+양능천(교집합) ☆전두통.전체 두통 : 해계사(두유:머리는 위의 집) ☆백회두통(궐음 두통...