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있어요. 허리에서도 요추 2.3.4.5번 방광 1.2선 독맥선 자침하시면 됩니다. 모두 건측에 침 놓습니다. (문) 맥진을 해보니 방광과 신장의 그리고 간의 기운이 약하고 밤에 소변을 자주 본다고 하며 평소에 힘이 없다고 합니다. (답) 맥진 촌관척으로 장기...

디스크+협착증 그리고 측만증까지 있어서 지금의 허리 상태가 많이 안 좋으니 수술하기를 권하였지만 그런 이야기는 주위에 많은 사람들이 이야기하는 “수술하면 안 됩니다.” 그 소리에 묻혀서 차일 피일 미루며 수술 안 하는 방법과 수술 안 하고도...

수칙에서도 통곡물 섭취를 권장하고 있다. 광혜병원"허리협착증" 치료? 시기 놓치면 합병증까지.. AD 고등어+견과류… 핏속 정화...주자 닭가슴살(22.97g)과 비슷하다. 중년 이후 자연 감소하는 근육 유지에 좋은 식품들이다. 무엇보다 땅콩, 호두, 고등어...

괜찮았다. 협착은 확실히 이완된듯. 절도 해봤는데 힘들지 않았다. 산에 갈 수있을거같다. 그러고 2시간 자고.. 동생이 깨어 있길레 케어해달라고하달라고 했고.. 선골의 문제이니 하복부와 장요근을 풀고, 환도를 집중했더니 효과 짱이다. 좌우로 몸을...

포도당은 음식을 통해서 흡수되어 간과 근육, 지방 등에 저장되어 있다가 몸이 필요로 할 때 분해되어 혈액 속으로 들어가 필요한 곳으로 이동한다. 그런데 몸이 차가워지면 몸은 이를 '위기 상황'으로 인식하고 보다 많은 포도당을 생성한다. 결국 이런...

저희 어머님은 올해 75세 입니다. 다른 어머님들과 같이 젏었을때 고생을 많이해서 아픈 부위가 참 많아요. 1. 허리는 척추관 협착증이라 해서 병원 검사 결과는 반드시 수술을 해야 한다고 합니다. 그런데 수술 않고 지금껏 버티고 계세요. 7년전 수술을...

지긋지긋한 허리 협착증의 굴레로부터 벗어났을 뿐 아니라 70대 노인이라고 믿기 어려울 만큼 늘씬한 근육질의 몸을 갖추는 기쁨...우연인지 몰라도 이 할머니에게 근육 운동 요법이 좋은 결과를 낳게 해 주었을 뿐이지, 다른 사람들에게도 그 방법이...

[가져온 글]

척추 협착이 심하니 수술을 하자고 했습니다. 하나뿐인 아들이 허리가 아프다고 하니 아버지 입장에서는 하늘이 무너지는 것 같았다고 하셨습니다. 하루는 장맛비가 억수로 내리는데 아버지께서 전화를 하셨습니다. “오늘 강의 끝나면 집에 좀 들려라...