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허리 협착증 2025.02.13해당카페글 미리보기
유지한 후 반대쪽도 반복합니다. 운동 전후에는 부상 예방을 위해 준비운동과 마무리 스트레칭을 실시하여야 합니다. 운동은...건강 유지에도 큰 도움이 됩니다. 5. 허리 협착증 예방을 위한 생활습관 허리 협착증은 예방이 가능한 질환입니다. 일상생활...
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Re: 척추 협착증 경험 있으신 분? 2025.02.26해당카페글 미리보기
등이 도움이 됩니다. 또한 특별히 피해야 할 자세는 없지만 장기간 한 자세로 있는 것은 좋지 못합니다. Q. 척추관 협착증 때문에 수술을 받아야 하는데 당뇨병이 있어서 걱정이 됩니다. 당뇨병 환자도 수술이 가능한지요? A.당뇨병은 척추 수술뿐 아니라...
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척추관 협착증. 2025.01.05해당카페글 미리보기
하고 협착의 정도가 심할 수록 보행거리가 짧아진다. 보통 종아리,방목,무릎,허벅지,엉덩이 및 서혜부를 따라 넓은 범위의 감각소실및 저린감 같은 감각이상 증상이 생길 수 있으며 괄약근 장애는 가장 늦게 나타난다. 다.검사 1).보존적 치료. 먼저 보존...
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척추 협착증 증상 및 원인과 치료방법(수술) 허리 척추관 협착증 운동 증세 2025.03.22해당카페글 미리보기
통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 근력 강화 운동: 허리, 복근, 하체 근력을 강화하는 운동은 척추를 지지하고 안정화시키는...완화하는 데 도움이 됩니다. .mokhuri.com 척추 협착증 환자를 위한 운동 주의사항: 운동 중 통증이 심해지면 즉시 중단하고...
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통영 방문재활운동 전문 - 척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 2024.12.13해당카페글 미리보기
지시사항을 잘 따라 주시고 본인이 노력을 해 준 것에 대한 당연한 결과가 아닌가 싶습니다. ▶ 거제시 거제중앙신협 (전)이사장님(1943년생 82세) 께서 부산에 있는 모병원에서 척추 시술 후 재발하셔서 우측 골반부터 다리, 종아리까지 극심한 방사통...
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척추협착증 운동 (척추관협착증) 2025.03.22해당카페글 미리보기
상담 후 자신에게 맞는 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 척추협착증 운동의 통증 감소: 꾸준한 운동은 허리 주변 근육을 강화하여 통증을 완화하고, 신경 압박을 줄여줍니다. 유연성 증가: 척추 주변 근육의 유연성을 높여 움직임을 부드럽게 하고, 통증...
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<김포척추관협착증> 허리 통증, 심해진다면 참지 말고 2024.10.17해당카페글 미리보기
특히 주의가 필요해요. 비록 척추관 협착증이 주로 고령의 환자에게서 많이 나타나지만, 노화 외의 원인으로도 발병할 수 있어 젊은 연령층도 경각심을 가져야 해요. 이 질환의 원인은 크게 네 가지로 구분할 수 있어요. 1. 선천적으로 척추관에 기형이...
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병역판정 신체검사 주요 쟁점 (242. 추간판탈출 및 협착 편) 2024.11.29해당카페글 미리보기
척추관 협착증 등이 동반 시 신경근 압박이 있다고 보아 야 하는지 여부 ■ 현부심, 행정심판 재결 및 법원 판례사항 ① 입대 이후‘요추 5번의 압박골절, 요추 4-5번간 추간판 탈출’등의 증상으로 요통과 하지 방사통으로 심한 고통으로 국군양주병원...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
디스크+협착증 그리고 측만증까지 있어서 지금의 허리 상태가 많이 안 좋으니 수술하기를 권하였지만 그런 이야기는 주위에 많은 사람들이 이야기하는 “수술하면 안 됩니다.” 그 소리에 묻혀서 차일 피일 미루며 수술 안 하는 방법과 수술 안 하고도...
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척추관협착증, 일반적 허리 통증과 차이점은? 2024.09.18해당카페글 미리보기
특히 주의해야 한다. 척추관협착증이란 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하면서 통증과 마비 증상을 유발하는 질환이다. 주로 노화로 인해 발생하며 허리디스크 다음으로 흔한 퇴행성 척추질환이지만 최근에는 잘못된 자세나 생활 습관...