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산술법을 듣고 그야말로 빠아앙 터졌다. 50대 후반일 때 절친인 수학선생님이 농弄으로 계산한 당시까지 선배의 음주총량이 “논 서마지기 물댈 양만큼 마셨다”는 것이다. 누가 농사꾼 아니랄까봐 하필이면 논에 물을 댄 수량으로 빗대다니, 완죤히 어이...

한 허리 버혀내어/ 春風 니불 아래 서리서리 너헛다가/ 어론님 오신 날 밤이여든 구뷔구뷔 펴리라 --황진이의 「시조」 강나루 건너서 / 밀밭 길을 // 구름에 달 가듯이 / 가는 나그네 // 길은 외줄기 / 남도 삼백 리 / 술 익는 마을마다 / 타는 저녁놀...

실천법 정희원 지음 ◑ PART 1. 노화 이해하기 오래가 아니라 ‘건강하게’에 초점을 맞춰라 ∎누가 ‘노인’인가, 숫자 나이는...따른 고장이 어느정도 쌓여 신체 기능이 떨어져서 허리가 굽고 걷는 속도가 느려지는 등의 모습 ∎노화의 조건- 노화는 내가...

키(cm)-100)×0.9 이 이상 체중에서 얼마만큼 과되어 있는가가 비만의 정도를 결정한다. 10~20% 정도의 체중 증가를 과체중, 20%...비만으로 판정한다. ◆체질량 지수(BMI)에 의한 비만도 계산법 체중(kg) / [신장(m)]2=카우프지수(체질량지수) ex) 신장이...

복부형 비만)을 측정하는데 잘 쓰이며 특히 여성의 체지방 분포를 측정하는데 적합하다. 계산법은 아래와 같다. WHC 비율 = 허리둘레(cm) ÷ 엉덩이둘레(cm) 허리둘레는 배꼽을 지나는 배의 둘레를 측정하고, 엉덩이둘레는 제일 볼록한 부위를 측정하여...

각종 계산법 ☆ <표준 체중 구하는 법> 표준 체중(kg) = (신장(kg) - 100 ) * 0.9 <비만도 구하는 법> {실제체중(kg) - 표준체중(kg) / 실제체중(kg) } * 100 ☞ 표준 체중에서 10%이내를 정상 범위라 하고, 10% 초과는 과체중, 20%를 초과하면 비만...

계산법과 과체중 기준 BMI 계산기 BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눠 계산하며 단위는 kg/㎡로 표시한다. 참고로 유아기에는 체중(g)을 키(cm)의 제곱으로 나눠 계산하며 18 이상이면 비만으로 본다. 세계보건기구는 BMI가 25 이상이면 과체중, 30...

기초 대사량은 가만히 있어도 생명 활동을 위해 소비되는 최소한의 에너지로서 체질, 특성, 근육량 등에 따라 조금씩 다르다. <허리와 엉덩이 둘레의 비율(WHR) 이용법> WHR = 허리둘레(cm) / 엉덩이 둘레(cm) ☞ 남성비만 : 1.0 이상 여성비만 : 0.8 이상

즉, 어떤걸 얼만큼 먹어야하는지 내 몸에 꼭 맞게 알려줍니다. 물론 컨디션 또한 상승합니다. 블럭계산하기<< 클릭 남자(male) 해당값 계산법 (나온 수를 빈값에 넣으세요) Weight :몸무게kg x 2.2lbs = (파운드) Height : 키cm x 0.39in = (인치) Waist...