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필독) 동계훈련 마치고 휴가 근육회복!! 2024.01.29해당카페글 미리보기
종아리 근육에 피로가 쌓여서 운동할때 종아리에 찌릿하는 느낌이 있어서 방문한 선수입니다. 근육회복을 하고 나니 찌릿한 느낌이 사라졌습니다. 동계훈련중 상대 무릎에 허벅지를 세게 찍혀서 타박상을 입고 허벅지에 힘이 안들어간다고 방문해준...
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손·발, 팔·다리 계속 찌릿… 어떤 질환 때문일까? 2023.12.18해당카페글 미리보기
빠지는 근육 마비까지 나타날 수 있다. 특히 여러 개의 말초신경이 동시에 손상되는 ‘다발말초신경병증’은 저린 증상이 발바닥이나 손끝에서 시작해 점차 팔다리 전체로 대칭으로 진행한다. 이때는 일상생활이 어려울 정도로 통증이 심해진다. 또 걷거나...
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근육이 찌릿해요 도와주세요 2009.08.07해당카페글 미리보기
물론 중량 운동을 했을때요 오른쪽 전완근 쪽 손목이 찌릿하고요 무거운 중량을 했을때면 더 찌릿한 느낌이 와서.. 힘듭니다 오늘 스퀘트도 낮은 중량으로 했는데도 오른쪽 허벅지가 찌릿했어요 대퇴부 쪽 이 찌릿했어요 왜 그럴까요 도와주세요 이종님들
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허벅지 뒷 근육이 아려요 2019.04.30해당카페글 미리보기
뒷 근육이 두 개가 있는데 느낌상으론 바깥쪽에 위치한 근육 부위가 느낌이 이상해요. 단순히 통증이 아니라 저린 것 같기도...스트레칭 하면 느껴졌는데요. 그저께 축구하고 나서 찌릿 혹은 뻑뻑한 느낌이 강해진 것 같아요. 그러다가 오늘 스트레칭을...
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허벅지 근육 찌릿 2014.03.05해당카페글 미리보기
그저께부터 왼쪽 허벅지가 운동후 찌릿찌릿 피가 안통하는 것처럼 그러네요. 낮에는 괜찮고 운동후에요 ㅠㅠ 계속이러면 운동을 한동안 안해야하는지 ㅠㅠ 운동도 마니 하는 것도 아닌데,,,ㅠ