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도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
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cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 11 단계 회원수: 98314 개설일: 2002.11.28 -
줄사랑-허태련의 줄리댄스(줄넘기다이어트)
"허태련의 싱싱생생 줄넘기 다이어트" 저자 줄리스트 허태련선생님의 굶지않고 약30kg 감량성공한...
cafe.daum.net/lovingrope 랭킹: 1 단계 회원수: 14812 개설일: 2002.02.12
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지코 이상형은 허벅지 살이 꽉 찬 여자 "근육으로 탁탁 소리가 날 정도로 탄탄해야" 2024.05.19해당카페글 미리보기
소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. https://naver.me/FsqbIyLZ 지코, "이상형? 허벅지 살이 꽉 찬 여자. 가슴과 엉덩이 라인 많이 봐" - 스포츠한국 지코, "이상형? 허벅지 살이 꽉 찬 여자. 가슴과 엉덩이 라인...
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팬에게 허벅지살에 대해 조언해주는 남돌 2024.06.24해당카페글 미리보기
출처: https://m.ruliweb.com/best/board/300143/read/66481855?m=all&t=now
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허벅지살 돌려 깎기 하는 '이 운동' 꾸준히 하세요 2024.05.28해당카페글 미리보기
허벅지는 체중이 쉽게 쌓이는 부위 중 하나입니다. 많은 사람들이 허벅지의 불필요한 살을 제거하고자 노력하지만, 적절한 방법을 모르는 경우가 많습니다. 허벅지 살을 효과적으로 빼기 위해서는 꾸준한 운동과 올바른 식습관이 필수적입니다. 여기...
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슬랙스핏 완성하는 허벅지 살 빼는 운동법 2024.07.13해당카페글 미리보기
◇슬랙스핏 완성하는 허벅지 살 빼는 운동법 슬랙스핏, 청바지핏 등 하체 핏은 우선 허벅지가 예뻐야 완성할 수 있는 핏이죠. 허벅지 살 빼는 운동법 소개할게요. 뭘 입든 예쁠 수밖에 없는 비밀은 바로 몸매!
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닭 넓적다리?허벅지?살을 샀는데 이거 뭐해야 되지.. 2024.05.07해당카페글 미리보기
레시피 많을 줄 알고 걍 싸니까 샀는데 딱히 없네.. 걍 구워먹으라는 것만 나오고 나머지는 닭다리살이나 믹스잔아… 이거 맛있게 먹는 법 아는눈아..
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💃 흔들흔들~ [셀룰살] 박멸하자! 🕺 2023.09.20
💃 흔들흔들~ 허벅지 [셀룰살] 박멸하자! 🕺 ⠀ 30회씩 5번, 10분도 안걸려요. 🔥한달 따라하면 관리끝판왕 [꿀벅지] 완성🔥 ⠀ 2023/09/20 오늘의 운동 Comment - 허리를 최대한 세우고! 굽히지 않게 조심하세요! - 왔다갔다할때 자세가 안흐트러지게 신경쓰는...
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오늘 먹고 운동한거 2023.06.29
운동 오후 3시에 요가 갈랐눈데 일하다라 까먹음 12:30분에 음식은 닭허벅지살 0칼로리 매운 소스에 묻혀서 2조각 구워먹음.. 수박먹음 방토 먹음 방토가 쭈글쭈글해졌어.. 불쌍해짐 아니 난 먹을라고 했거든! 난 ㅋㅋㅋㅋ 5장중 2장뿐이 못먹어서… 3...
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오늘 헬스장가서 인터벌워킹? 30분이라도 해볼려고 응원해주라 2023.06.15
무릎 안좋아서 러닝을 워킹으로 대체할려고.. 최근 1년동안 뱃살이랑 허벅지,엉덩이에 살 너무 쪄서 건강 챙기기랑 여름인거랑 겸사겸사 운동 할려고 첨엔 30분으로 시작해서 점점 시간 늘려갈거야!!
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오늘 하트시그널보면서 달릴 사이클 동지괌 2023.05.24
사이클로 허벅지도 조지고 달글로 손가락 살도 빼자 💦💦💦💦 달글은 👉🏻https://table-m.cafe.daum.net/p/1079451148/184147878951580416
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골목 걸어오는데 2024.07.01
학식인지 모를 새771들이 나 들으라고 한 얘긴건지 어우 저 허벅지좀 봐 하는데 타격감 0도 없다.. 남들 100년 살면 난 120년...다리 굵은거에 반은 유전이다. 교복 입을땐 다리 굵어서 싫었는데 지금은 감사함. 오래 살 수 있게 좋은 유전자를 물려주셨음.