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반정도의 시간동안 단시간에 고효율적으로 ​전신 체지방 감량이 가능합니다. 또한 운동만으로 감량하기 어려운 복부나 허벅지 안쪽살 등 고민부위의 인치 사이즈를 확실하게 줄일 수 있어 갱년기 시점의 고객님들께 효과가 탁월하죠^^ ​ ​ 갱년기우울증과...

허벅지 살 빼는 법: 일상생활 속 운동으로 건강하게! 허벅지 살 때문에 고민이시라면, 꼭 힘든 운동만 해야 하는 건 아니에요! 일상생활 속에서 간단하게 할 수 있는 운동들을 꾸준히 해주면 를 볼 수 있습니다. 1. 계단 오르기: 엘리베이터 대신 계단을...

누가 뭐 살은 골고루 빠지는거지 특정 부위만 빠질수없다카던디 둘레 50임 ㅅㅂ

아니기에 별로 뺄 생각은 없었으나 이 동작만 하면 허벅지 살이 눈에 띄게 쭉쭉 빠져서 별로 좋아 하지는 않았다. 하체 살빼는 방법이 필요하다면 꾸준히 해보면 효과 볼 것이다. 혼자서 힘들면 단월드 센터에 다니다 보면 전신의 균형잡힌 다이어트, 다음...