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슬림한 하체를 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 2024.09.23해당카페글 미리보기
슬림한 하체를 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 허벅지 안쪽 살이 심하면 바지를 입었을 때 핏이 예쁘지 않아 신경 쓰이게 되는데요~ 보기 싫은 허벅지 안 쪽살을 빼기 위한 대표적인 운동 알려드릴게요~! 슬림한 하체 만들 수 있어요!
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허벅지 살 빼는 법 일상생활에서 할 수 있는 운동법 알아보자 2024.10.23해당카페글 미리보기
허벅지 안쪽 살을 집중적으로 공략할 수 있습니다. 6. 사이클 타기: 실내 자전거나 야외 자전거를 이용하여 유산소 운동을 겸비한 하체 운동을 할 수 있습니다. 7. 집안일 활용: 청소, 설거지 등 집안일을 하면서 자연스럽게 하체 근육을 사용할 수...
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허벅지 안쪽살…돌려 깎는 운동방법·생활습관 2023.08.13해당카페글 미리보기
허벅지 안쪽 살을 빼고, 예쁜 다리라인을 만들려면 어떻게 해야 할까? 늘 통통한 허벅지...생활습관 점검해보세요 허벅지살이 유독 빠지지 않는 이유는 상체에 비해 지방 분해를 돕는 베타수용체가 적고, 지방 분해를 억제하는 알파-2 수용체가 많기 때문...
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