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[진료는 의사에게] 이유 없이 아픈 무릎…젊은 사무직, 발생 위험 커 2023.04.02해당카페글 미리보기
무릎 안쪽에 위치한 무릎 하부의 연골이 약해진 상태로 단순히 연골에 부종이 있는 단계부터 연골 두께 전체에 균열이 발생해 손상된 상태까지를 말합니다. 뻐근하게 무릎 앞쪽이 아픈 것이 주요 증상으로 장시간 영화를 보거나 기차나 비행기 등 한자세로...
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6개월 근(완)치기 2024.11.12해당카페글 미리보기
아무 이유없이 일주일간 문을 닫은것때문이었습니다 저는 아파죽겠고 주사는 맞아야겠고 약도 다떨어졌기때문에 하는수없이 다른...함께 먹게되었으나 계속 소변이 마렵고 성기안쪽과 성기가 아픈 느낌이 지속되고 삶의 질은 완전히 수직하락했습니다 이쯤...
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무법자(無法者) (52 - 54) 2024.11.15해당카페글 미리보기
너무나 아픈 가운데 실눈을 뜨고 보니... 기름이 끓는 듯한 눈을 하고 있는 진화운이 보였다. 그 눈을 보는 순간 두소치는 오금이 저렸다. "내 말이... 말 같지 않나?" 두소치의 목젖이 올라가서 멈춰 있다가 겨우 내려갔다. 그만큼 자연스레 행동하기...
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고요 시모음 2024.11.03해당카페글 미리보기
바람의 안쪽은 말라 있고 그 맨 앞은 보이지 않는다 꽃상여를 불태우며 없는 죽음을 죽이는 사람들이 활기차다 자물쇠 채워진 우물물이 조금씩 고이고 돌아와 누운 집들이 깊숙해진다 더 기다리자 오래된 기도 / 이문재 가만히 눈을 감기만 해도 기도하는...
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룸바 웍, 쿠카라차 2024.10.10해당카페글 미리보기
땐 아픈줄도 모르고 놀다가 집에 가려고 계단을 내려올땐 무릎의 통증으로 손잡이를 잡고 뒤로 내려오는 분, 또 걸어갈때 다리를...보면 환자들이 엄청나죠. 그것도 여성이 90% 이상, 이유는 남성보다 뼈, 관절을 잡아주는 근육의 근력이 약하여 여성들이...
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‘마음의 길 몸의 길' 3회 내 몸을 조절하는 손 지문의 기능과 감각훈련 2024.10.05해당카페글 미리보기
다리 허벅지 안쪽에 혈해(血海)라고 하는 혈이 있어요. 그 혈해 위쪽으로 1cm 지점에 보면 또 회돌이가 있어요. 그렇게 5개가 있어요. 다 털과 관련이 있고, 회돌이도 있죠. 근데 25개 가운데 나머지는 어디 있을까요? 나머지 25개 제가 보여드리잖아요...
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캐나다 노바스코샤 주 핼리팩스 샴발라 센터 본부 방문기 2024.08.20해당카페글 미리보기
가슴 아픈 사연이 있는 곳을 찾아 간다고 생각하니 어느새 마음이 숙연해 졌다. 다음날 아침 약속 시간에 맞춰 숙소를 빠져나와 핼리팩스로 출발했다. 아침 길에 을씨년스러운 봄비가 추적추적 내리고 있었다. 다리를 건너 항구쪽으로 다가서자 대서양의...
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엉덩이가 저리고 욱신욱신…‘좌골신경통’이 찾아오는 이유는? 2024.07.05해당카페글 미리보기
저리면서 아픈 느낌이 든다면 ‘좌골신경통’을 의심해야 할 수도 있다. 좌골신경통이란 무엇인지 하이닥 전문의들과 자세히...아랫부분인 ‘좌골’을 지나가는 ‘좌골신경’이 특정한 이유로 압박을 받거나 자극을 받아 발생하는 증상을 말합니다. 좌골...
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누워서 해도 살 빠지는 홈트레이닝 운동 공개 2024.06.01해당카페글 미리보기
다양한 이유로 집에서 운동을 해야 할 때도 있다. 날씨가 비가 와서 나가기 힘들 때도 있기 때문이다. 그런데 집에서 운동을 하자니 또 층간 소음이 문제이다. 집에서 뛰거나 격렬한 운동을 하면 쿵쿵거리는 소리가 아래층에 그대로 전달될 수 있기 때문...