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허벅지 근육 통증의 8가지 원인: 안쪽과 바깥쪽 통증의 이유 2024.10.24해당카페글 미리보기
타기 등 반복적인 운동을 할 때 나타납니다. 4. **근육 경련(Muscle Cramps):** 갑작스러운 근육의 수축으로 인한 통증입니다...공급이 차단되어 뼈 조직이 죽는 질환입니다. 허벅지 안쪽 깊은 곳의 통증으로 나타날 수 있습니다. 6. **폐쇄신경 포착...
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종아리 뒤쪽으로 혈관 돌출이 심한데, 허벅지 안쪽부터 수술이 시작되는 이유는? 2023.06.05해당카페글 미리보기
무릎 안쪽이나 오금 부위에서 잘 나타나게 되는 혈관 돌출이 발목까지 진행되었다는 이야기로, 그만큼 오랜 시간을 방치했다는 방증이기도 합니다. 또한 발목 이하 부위는 허벅지나 종아리에 비해 지방이 적은 만큼 혈관이 살짝만 커지더라도 주변의 근육...
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서천 임도 라이딩 후기 2024.10.06해당카페글 미리보기
반복하다 보니 이러다 집에는 밤에 도착하려나! 실없이 혼자 웃고 있는데 카톡의 울림. 오후2-3시 이후에 장항 송림에 갈건데 합류 가능하신가요? 서둘러 귀가하다 보니 안쪽 허벅지 근육이 실룩거리며 경련이 발생. 서천임도_2024-10-05_0901.gpx 472.03KB
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움찔움찔거리게 만드는 근육경련(조언부탁드립니다) 2023.03.14해당카페글 미리보기
처방받고 지난 목요일 피검사 소변검사를 해 놓은 상태입니다. 그런데........그날부터 갑자기 왼쪽허벅지안쪽으로 근육이 움찔움찔 하더니 -이런것을 경련이라고 해야하는지 모르겠습니다- 점점 심해지고 있습니다. 가만히 있어도 움찔거림이 심합니다...
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종아리,허벅지의 경련이나 근육통 2007.11.22해당카페글 미리보기
운동중이나 후에 종아리나 허벅지 근육의 경련이나 경직,저림,통증 등의 증상이 일어나는 경우가 있다 갑자기 일어난 경우에는...효과가 있으니 평소에도 활용해보시기 바랍니다 1. 다리 안쪽의 태계.음릉천,혈해,기문,복토혈을 지압한다 2. 다리 바깥쪽의...
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부인과질환 종류 10가지 각 증상 원인 2024.10.28해당카페글 미리보기
허리나 허벅지 아랫부분 통증 유방통 메스꺼움과 구토 심하거나 날카로운 골반통, 발열, 어지럼증 또는 호흡이 빠른 경우 낭종이나 난소의 비틀림이 발생할 수 있습니다. 응급상황이 발생할 경우 가까운 응급실로 이동하거나 9-1-1로 전화를 걸어 주시기...
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생리통 완화 음식 생리통 심할 때 완화 자세 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
근육 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 철분 함량도 높아 생리로 인한 빈혈 예방에도 적입니다. 5) 채소 namu.wiki 채소 시금치, 케일 등 녹색 채소에는 철분, 칼슘, 마그네슘 등 생리통 완화에 도움이 되는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다...
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실핏줄이 조금 보였을 뿐인데, 수술이 필요하다고? 2024.10.14해당카페글 미리보기
당김, 경련, 중압감, 피로감, 팽륜감 등의 자각증상이 동반되는 경우가 있는데요. 이러한 경우라면 “가느다란 실핏줄만의 문제”가 아닌, 피부 안쪽에 위치한 정맥들에 이상을 의심하고 이에 대한 정확한 확인을 해야 합니다. 사진2를 보면 오른쪽 무릎...
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10월24일 5km 완주 2023.11.24해당카페글 미리보기
5km 달렸습니다. 넘 짧아서 뛰었다는 느낌이…ㅎㅎㅎ 일단 발등은 전혀 아픈없고 무릎은 아픈듯 아닌듯. ㅎ 새롭게 허벅지 안쪽이 살짝 경련처럼 살짝 아픔이있음. 제가 대게 뛰기 싫은 모양이다. 아니면 이래도 달릴거야 하듯 내 몸 내 머리속에서 나에게...