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슬림한 하체를 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 2024.09.23해당카페글 미리보기
슬림한 하체를 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 허벅지 안쪽 살이 심하면 바지를 입었을 때 핏이 예쁘지 않아 신경 쓰이게 되는데요~ 보기 싫은 허벅지 안 쪽살을 빼기 위한 대표적인 운동 알려드릴게요~! 슬림한 하체 만들 수 있어요!
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허벅지 안쪽 살 빼는 운동 2023.11.08해당카페글 미리보기
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허벅지 안쪽 살 빼는 운동법 2023.08.13해당카페글 미리보기
앉았을 때 눌려있는 허벅지 살들로 인해 우울했던 과거는 이제 안녕!! 간단하고 쉬운 허벅지 안쪽 살 정리하는 운동법. 집에서 티비보면서 하면 좋을 것 같아요 ^.^ 허벅지 살들 이제 불태워 버릴 거야~!!
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허벅지 안쪽살…돌려 깎는 운동방법·생활습관 2023.08.13해당카페글 미리보기
운동방법·생활습관 앉으면 퍼지고, 서있을 때는 양쪽이 딱 붙어 스트레스를 주는 '허벅지살'. 특히, 허벅지살 중에서도 안쪽살...고민을 토로하는 여성들도 심심찮게 볼 수 있다. 허벅지 안쪽 살을 빼고, 예쁜 다리라인을 만들려면 어떻게 해야 할까? 늘...
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허벅지 살 빼는 법 일상생활에서 할 수 있는 운동법 알아보자 2024.10.23해당카페글 미리보기
살 빼는 법: 일상생활 속 운동으로 건강하게! 허벅지 살 때문에 고민이시라면, 꼭 힘든 운동만 해야 하는 건 아니에요! 일상생활 속에서 간단하게 할 수 있는 운동들을 꾸준히 해주면 를 볼 수 있습니다. 1. 계단 오르기: 엘리베이터 대신 계단을 이용하는...
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허벅지 살빼는 운동 2023.08.17해당카페글 미리보기
사실 이운동은 쇟이 무릎 아파서 트샘에게 배운건데 본의 아니게 허벅지 전체 살이 빠졌다오 무릎아픈 햏들 에게도 도움이 될거...햏의 무릎쪽으로 향하고 자극되는 지점은 허벅지 가운데와 허벅지 안쪽이 되면서 하다보면 부들부들 떨릴거오 공무게는 1kg...
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다리 살 빼는 운동 적인 다이어트를 위해! 2024.10.26해당카페글 미리보기
다리 살 빼는 운동과 적인 다이어트 팁을 소개합니다. 또한, 실제 리뷰를 통해 다양한 운동의 와 장단점을 비교해 볼 수 있도록 구성했습니다. 3가지 와 함께 자세한 설명을 통해 여러분에게 가장 적합한 운동을 찾는 데 도움이 되기를 바랍니다. 1...
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10.2~6종아리/눈핏줄/시력/발아현미/얼굴상처/트렛증후군/얼굴신경/손목멍울/살빼는방법 등 2024.10.04해당카페글 미리보기
꿈치 안쪽은 신장. 바깥쪽은 방광에 해당. 연곡사 곤륜사하면 간단히 해결됩니다. 발등은 담.위.간.(경락 참조) 해당 화혈과...해당 장기 집중공격하면 됩니다. [살빼는 방법] 복부 비만등 살을 빼는 방법 소개합니다. 대부분 간허증 이니 비장 실증으로...
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내전근운동 많이하니까 허벅지안쪽이 점점 더 두꺼워지는데 뭐 방법없나 2024.08.26해당카페글 미리보기
폼롤러도 매일 하는데 갈수록 더 두꺼워져서 너무 불편한데 ㅠㅠㅠ.. 허벅지 안쪽살 도대체 어떻게빼는거냐..
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얼굴살빼는운동 간단하게 할 수 있어요! 2024.10.24해당카페글 미리보기
살을 빼는 방법이 있습니다! 오늘은 적인 얼굴 살빼기 운동 3가지와 함께, 운동 전후 주의사항까지 자세히 알려드릴게요. 1. 웃음근 운동 방법 입술을 다물고 양쪽 웃음근을 최대한 위로 올려 웃는 표정을 만듭니다. 5초간 유지한 후, 다시 원래 표정으로...