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허벅지 안쪽은 어떻게 운동하나요 (홈트) 2023.06.08해당카페글 미리보기
사정상 홈트로 운동을 좀 하고있는데 허벅지 안쪽에 자극을 줄 수 있는 기구나 운동이 있을까요?? 요런 기구가 도움이 될까요?? 아니면 맨몸운동 방법이 있다면 추천 부탁드려요!ㅜㅜ
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허벅지..내전근 운동기구 2022.11.08해당카페글 미리보기
>> 다른거 사면서 무료배송 채워보려고 일단 사봤습니다. 허벅지 안쪽살이 붙어있어서 떼고자.. 집에가선 열심히 안하니 사무실에 앉아서라도 열심히 접엇다 폈다 해보게요 한달뒤...훅2들고 찾아올께요 정말 효과 있는지.. 책끼고 해도 효과는 있다고...
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[초보데일리동영상] 월요일 첫번째 - 허벅지 안쪽 운동 [따라하기] 2008.02.21해당카페글 미리보기
[초보 데일리] 허벅지 안쪽의 군살을 없애자! 헬스장에 잘 없는 운동기구가 바로 허벅지 안쪽 근육을 수축시키는 기구죠. 간단히 쿠션으로 집에서나 사무실에서도 허벅지 안쪽 살을 없앨 수 있는 운동을 할 수 있답니다.^^ 동영상 같이 쿠션을 조이는 것...
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헬스장내 기구 추가 요청 2023.02.09해당카페글 미리보기
현재 허벅지 안쪽 강화하는 기구는 있는데, 반대로 바깥쪽운동 기구가 없습니다. 주민들의 건강 증진을 위해 입주자 대표님 및 소장님의 검토후 구매 부탁드립니다. (기구 그림 참조)