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햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의 근육으로, 무릎을 구부리거나 엉덩이를 펴는 동작에 중요한 역할을 합니다. 이 근육이 파열되면 심한 통증과 함께 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 햄스트링 파열의 갑작스러운 심한 통증: 파열되는...

경기청 체력검사할때 허벅지에 압박붕대 같은거 하고 뛰어도 되나요??

수술후 불편했지만 뒤뚱뒤뚱대며 집에 무사히 도착! 수술하고 집에 와서 바로 찍은 사진이에요~ 허벅지는 압박붕대까지 한 상태에요~ 붕대는 2~3일후에 직접 풀면된다고 하더군요 첫날이라 그런지 앉기도 서기도 굽히기도 모든 동작들이 힘든상태...

압박고무줄 묶기 3) 대상자를 서게하고 20~30초간 압박고무줄을 묶은 아랫부분이 붉어지는지 관찰 4) 변함없으면 압박붕대를 제거하고 허벅지 윗부분에서부터 복재정맥이 채워지는 것이 육안으로 관찰되는지 확인 심부정맥 & 교통정맥 판막 기능장애 시 3...