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튼살치료 화상 수술후흉터
튼살과 흉터치료하는 한방 피부과 전문의가 진료하는 흉터 및 튼살치료홈페이지 구 이미지한의원www...
cafe.daum.net/homeosta 랭킹: 13 단계 회원수: 918 개설일: 2001.01.28 -
도전다이어트(살빼기/요요/복부/허벅지/비만/미용/뷰티/제주도)
체험담,운동,칼로리,식단,비만,음식,몸짱,얼짱,요가,헬스,스트레칭,다이어트종류,연예인다이어트방법...
cafe.daum.net/slimDiet 랭킹: 17 단계 회원수: 90522 개설일: 2002.11.28 -
줄사랑-허태련의 줄리댄스(줄넘기다이어트)
약30kg 감량성공한 노하우와 줄넘기 강좌와 건강한 운동요법이 있는 카페입니다.전국의 줄넘기다이어트...
cafe.daum.net/lovingrope 랭킹: 13 단계 회원수: 13912 개설일: 2002.02.12 -
단기간 다이어트! 하루 1kg 감량성공단기간에 다이어트 성공! 하루에 1kg씩 감량 성공법으로 Sline을 만들어 드립니다.
cafe.daum.net/slineok.com 랭킹: 1 단계 회원수: 185 개설일: 2008.07.10
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진짜 빡센 허벅지 운동이 뭐냐면 2024.09.25해당카페글 미리보기
말 수 있는데 이걸 보완하는 것이 바로 경쟁.. 오늘 중급반 초급반 반반 섞어서 A,B팀으로 나누고 시합했는데 그래도 이기고싶어서 진짜 힘든줄도 모르고 뒤지게 했더니 끝나고 나니까 허벅지 펌핑이 ㅁㅊ 땡땡한 느낌 미쳤음 낼 몸살 날까봐 두렵다 하..
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힙 +허벅지 운동 예쁜 청바지핏 만들기 2024.09.02해당카페글 미리보기
◇힙 + 허벅지 운동 예쁜 청바지핏 만들기 앉아있는 시간이 많은 사람들은 살이 찔 수밖에 없죠~ 하루 딱 3분만 앉아있던 의자를 이용해서 살도 빼고 예쁜 청바지핏도 만들어봐요!
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허벅지 운동을 꼭 해야되는 이유 2024.03.04해당카페글 미리보기
신체 기능의 30%를 차지하는 허벅지 근육을 반복적으로 사용하게 함 = 등장성 운동 심장이 한번 뛸 때 짜내는 혈액량 증가 혈관 저항 감소 혈압 강화 도움 심호흡 자극시켜 폐기능 증대 = 강철 빳빳고츄
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공복혈당 높은 준바오들아 전날에 헬스장가서 허벅지 운동 해보셈 2024.06.30해당카페글 미리보기
헬스장가서 무게치고 허벅지 운동 ㄱㄱ나 공복혈당 80 중후반~90중반 왔다갔다 하는데 전날에 허벅지 운동하면 다음날에 갑자기 공복혈당 70대 나옴 나만 해당되는건지 모르겠지만...허벅지 근육이 혈당에 제일 중요하다고하니깐 한번 해봐 대신 운동하고...
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슬림한 하체를 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 2024.09.23해당카페글 미리보기
슬림한 하체를 위한 허벅지 안쪽 살 빼는 운동 허벅지 안쪽 살이 심하면 바지를 입었을 때 핏이 예쁘지 않아 신경 쓰이게 되는데요~ 보기 싫은 허벅지 안 쪽살을 빼기 위한 대표적인 운동 알려드릴게요~! 슬림한 하체 만들 수 있어요!
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아무리 운동해도 안 빠져요 2023.09.12
지 7개월째인데 눈바디, 몸무게 변동 없음… 이유 아시는 분…? 참고로 여자에요 키 162, 몸무게 49~50 뱃살있고 허벅지 튼실한 체형ㅠ 운동 안 했을 때가 오히려 47~48 나갔었고, 몸무게 증가한건 근육 아니고 지방이네요^^ 운동이 저랑 안 맞는 걸까요…?
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오늘의 운동+음식 2023.07.07
아침 9시 친구집 걷기 20분 11시 짐 입성! 달리기 20분 어깨 등 운동 30번 밖같 허벅지 80파운드 50번 복근 기구 20번 음식 아침 커피 베이글 반개 크림치즈 한스푼 딸기잼 한스푼 바나나 반개 딸기 두개 수박 큐브 10피스 점심으로 파스타 45그람, 두부...
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오늘 먹고 운동한거 2023.06.29
운동 오후 3시에 요가 갈랐눈데 일하다라 까먹음 12:30분에 음식은 닭허벅지살 0칼로리 매운 소스에 묻혀서 2조각 구워먹음.. 수박먹음 방토 먹음 방토가 쭈글쭈글해졌어.. 불쌍해짐 아니 난 먹을라고 했거든! 난 ㅋㅋㅋㅋ 5장중 2장뿐이 못먹어서… 3...
