cafe

운동효과도 up ! ​ 리포머에 다리 하나 올리고 나머지 다리는 토닝볼을 끼우고 내전근 사용하면서 옆에 내려서 무릎을 살짝 구부려줍니다 손은 헤드 잡아주고 정강이 발목 일치 그 자세에서 골반 뒤로보내서 오리엉덩이 만들듯이 엉덩이 살짝 빼주면서 힙...

예방에도 효과적이다. 무엇보다도 신진대사를 촉진시킴으로써 신체 노화를 늦추고 다양한 질환의 가능성을 낮춰준다. 40대 이상이 되면 근육은 자연적으로 감소한다. 나이가 들수록 운동을 꾸준히 해도 근육량을 유지하기가 쉽지 않다. 운동을 하지...

위하여 개발된 운동기구 입니다.​ ​ CPM대여제품 소개해드리겠습니다​ ​ ​ 1. 다리길이 조절기능 무릎 인공관절 수술 하신 분 무릎...정도 부터 설정하시고 점차 각도를 높여나가시면 재활효과를 증대하실 수 있습니다! 4. 허리~허벅지 길이 조절 기능 ★사용...

헬스기구라 해도 과언이 아닐 정도지만, 계단만 떠올려도 ‘관절’이 아픈 사람들에겐 고민이 되는 것이 사실이다. 물론 관절...관절부담을 줄이고, 오히려 퇴행성 관절염을 예방하는 효과도 얻을 수 있다. 하지 근력이 강할수록 퇴행성 관절염의 진행속도...