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말고 허벅지, 엉덩이도 연결돼있긴 한데 난 종아리가 엄청나게 단단하게 뭉치는 편이라 거의 종아리에 올인 하는 중..... 여기 비복근이랑 가자미근이 메인임. 암튼 요거 관련 헬스장에 있던 거+우리 집에 있는 거 통틀어서 평균 이상 효과 있었던 것들...

저림 원인 종아리 마사지기 하지 근경련 허리디스크 다리저림 허벅지 근육 통증 원인 종아리가 아픈이유 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유 하지정맥류 증상 종아리 알빼는 스트레칭 종아리 근육파열 치료법 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 종아리 붓는 이유

죄 이유 없이 지나가는 사람에게 손가락질 한 죄 도둑질 한제 남의 부인보고 희롱 한 죄 이놈아, 진 죄가 얼마나 수없이 많은지 말도 못하겠구나 나머지 죄는 여기서 뉘우치어라 하는 소리가 들린다. 소리가 끝나자마자 조금 전에 아픔보다 두 배 세배...

나는 이유’(?) 한밤 중 자는 도중에 갑자기 다리가 찌릿찌릿하며 쥐가 나는 경우가 있다. 이럴 때면 아픈 다리를 부여잡고 잠을 설치게 되는데, 왜 가만히 있는데도 잘 때 다리에 쥐가 잘 나는 걸까? 쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상으로, 체내...

너무나 아픈 가운데 실눈을 뜨고 보니... 기름이 끓는 듯한 눈을 하고 있는 진화운이 보였다. 그 눈을 보는 순간 두소치는 오금이 저렸다. "내 말이... 말 같지 않나?" 두소치의 목젖이 올라가서 멈춰 있다가 겨우 내려갔다. 그만큼 자연스레 행동하기...

참가 이유 : * 신청일 : 20 년 월 일 * 신 청 인(서명): 위 본인은 위의 붓다선원 수행과정에 참가하고자 신청합니다. 접수처;오영희 총무 ; XX@XX 수행안내; 不遠 金 烈權 *** **** **** 약력; 10년간 성철스님, 송담스님...

하는 이유는 내가 매일 느끼는 감정들이 무엇인지 스스로 알아차리고 불안 두려움 공포 등과 같은 부정적 감정이 들때 그 감정들을 적절하게 표현, 표출하면서 그때그때 잘 풀어내고 내 감정을 스스로 조절하는 힘을 기르기 위해서예요 나를 극도로 힘들게...

저런 아픈 모습이 아닐까(?) 하는 생각들이 뇌리를 스쳐지나 갔다. 참으로 안쓰러운 모습이었다. 우리 인생의 말년도 다 저렇겠지...! 그런데 한 두어달 전부터 오학장 할아버지가 눈에 띄지 않아서 가벼운 궁금증이 들기는 했지만 남의 일이라 그냥 잊고...

있었으므로 종아리살과 허벅지살이 하나로 붙고 발가락이 얼어서 오그라져 버린지라 상제님께서 다리를 펴 주시고 주물러 주시니 괜찮아지거늘 “욕봤다.” 하시며 깨끗이 씻겨서 앉혀 놓으시고 “비록 내가 죽어서 너를 내버려도 네가 한탄 말고 살면은...