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다리에 쥐나는 이유 (자다가 다리에 쥐) 2024.07.17해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 나는 이유 (자다가 다리에 쥐가 나는 경우 포함) 1. 다리에 쥐가 나는 이유 다리에 쥐가 나는 은 근육 경련이라고...억지로 당기는 듯한 통증이 동반됩니다. 종아리, 허벅지, 발바닥 등 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 짧게는 몇 초...
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다리 쥐나는 이유와 해결 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
다리 쥐는 이유와 해결 방법 다리 쥐는 다리 근육이 갑자기 욱신거리며 팽팽하게 경직되는 통증 종아리, 허벅지, 발 등 다리 근육 어디에서나 발생 가능 짧게는 몇 초, 길게는 몇 분까지 지속될 수 있음 심한 경우 근육이 찢어지는 듯한 극심한 통증을...
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한밤 중 ‘찌릿찌릿’… 다리에 쥐나는 이유 2023.10.15해당카페글 미리보기
나는 이유 쥐가 나는 것은 일종의 근육 경련 현상으로, 체내 전해질 부족이나 근육 피로, 원활하지 않은 혈액순환 등이 원인이다 한밤 중 자는 도중에 갑자기 다리가 찌릿찌릿하며 쥐가 나는 경우가 있다. 이럴 때면 아픈 다리를 부여잡고 잠을 설치게...
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김천정형외과 다리에 쥐가 자주 나는 이유 빨리 푸는 방법은? 2023.09.08해당카페글 미리보기
나는 이유 다리에 쥐가 나는 원인은 매우 다양한데, 근육의 피로, 무리한 운동, 전해질 불균형, 무기질 결핍 또는 신경장애, 혈류 흐름 장애 등이 있으나 ‘질환’으로 인해 쥐가 나는 것은 드물다. 대부분은 갑작스러운 운동, 무리한 활동 등으로 인한...
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다리에 쥐나는 이유와 해결법 2023.03.11해당카페글 미리보기
나는 이유 장기간의 운동이나 육체 노동으로 인해 근육을 과하게 사용하다 보면 생길 수 있고 탈수, 근육 긴장, 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지하는 것도 쥐가 나는 원인일 수 있습니다 1) 혈액순환장애 동맥경화 하지정맥류 등으로 인해 다리에 혈액을...