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병행한 허벅지 관리 프로그램 으로 날씬한 바디라인을 만들어 보세요... ※ 테이핑배 님의 노하우 자세히 보기※ 테이핑 요법이...운반 해야 하고 많은 양의 혈액을 공급하기 위해서는 테이핑을 함으로서 혈액의 흐름을 원활하게 도와준다는 이론입니다...

허벅지 통증에 도움되는 테이핑 심화방법

허벅지가 두꺼워 짧은 치마나 반바지 입기를 꺼리셨던 분들.. 테이핑과 운동을 통해 날씬하고 예쁜 허벅지를 만들어 보세요~ 특정 부위의 집중적인 운동의 효과를 볼 수 있는 테이핑~ 허벅지 편입니다~ ^^;

운동 종목별 테이핑 방법 육상 테이핑법 대둔근 대퇴부 외측에 Y자 끝을 고정하고 한쪽은 골반방향으로 한쪽은 무릎 을 구부리고...고정시킨 다음 등뼈에서 양쪽으로 붙여 나간다 박근 허벅지 안쪽 끝쪽에 한쪽을 고정 하고 무릎 옆으로 해서 무릎을...