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나도 미니스커트를!! 허벅지 테이핑 방법!! 2008.03.05해당카페글 미리보기
병행한 허벅지 관리 프로그램 으로 날씬한 바디라인을 만들어 보세요... ※ 테이핑배 님의 노하우 자세히 보기※ 테이핑 요법이...운반 해야 하고 많은 양의 혈액을 공급하기 위해서는 테이핑을 함으로서 혈액의 흐름을 원활하게 도와준다는 이론입니다...
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나도 미니스커트를!! 허벅지 테이핑 방법!! 2009.11.17해당카페글 미리보기
허벅지가 두꺼워 짧은 치마나 반바지 입기를 꺼리셨던 분들.. 테이핑과 운동을 통해 날씬하고 예쁜 허벅지를 만들어 보세요~ 특정 부위의 집중적인 운동의 효과를 볼 수 있는 테이핑~ 허벅지 편입니다~ ^^;
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테이핑 - 운동 종목별 테이핑 방법 2015.10.30해당카페글 미리보기
운동 종목별 테이핑 방법 육상 테이핑법 대둔근 대퇴부 외측에 Y자 끝을 고정하고 한쪽은 골반방향으로 한쪽은 무릎 을 구부리고...고정시킨 다음 등뼈에서 양쪽으로 붙여 나간다 박근 허벅지 안쪽 끝쪽에 한쪽을 고정 하고 무릎 옆으로 해서 무릎을...
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허벅지통증 테이핑방법 2006.12.14해당카페글 미리보기
허벅지 의 통증 테이프의 종류 폭 5cm, 길이 35cm, Y자형 테이프 붙이는 방법 천장을 보고 눕는다. Y자의 아래부분을 허벅지 위에 고정시킨다 무릎부위의 근육이 늘어나도록 무릎을 굽힌다. Y자의 윗부분이 슬개골(무릎)을 감싸도록 붙이되 양끝은 서로...