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특효 혈자리 주부들은 걸레질이나 행주를 짜는 등 집안일을 많이 할때 손목통증이 생기기 쉽습니다. 손목통증이 생기면 상당히 불편합니다. 우리가 일상생활을 할 때 얼마나 손을 많이 쓰는지 손목이 아파보면 그제서야 알 수 있습니다. 평소에는 모르다가...

좋습니다. 허벅지부위에 사마혈도 폐기능불리로 인한 가래가 많은 기침에 점자출혈하거나 자침하면 효과가 좋습니다. 또한 숨이 차고 천식 증상이 있을 때 해계보, 함곡사, 액문보, 중저사를 씁니다. 쓰면 얼마 안가서 조용해집니다. 감기 몸살로 인한...

직장에 더 많은 압력을 가하기 때문에 서 있는 것보다 참기 어렵습니다. 가능하다면 서 있거나 천천히 걸어보세요. 허벅지 꼬기: 허벅지를 서로 꼬거나 무릎을 가슴쪽으로 당기는 자세는 항문 근육을 긴장시켜 변의 욕구를 조절하는 데 도움이 됩니다...

1. 은문혈 → 엉덩이 바로 밑에서부터 무릎뒤쪽을 연결한 선상에서 2/5정도 되는 지점. 부종을 가라앉히는 효과가 있다. 2. 혈해혈 → 무릎뼈 안쪽 위에서 손가락 3개 정도 위쪽에 해당한다. 이곳을 자극하면 생리통에 도움이 된다. 3. 풍시혈 → 서 있는...