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한 허벌라이프!![허벌홀릭]으로 바로가기 우유다이어트로 살빼기~ 우유 다이어트로 살을 빼볼까~! 미국의 한 연구팀이 우유를 마시면 체지방이 낮아진다는 연구 결과를 발표하면서 관심을 끌기 시작한 우유 다이어트. 우유를 마시면 키만 커지는 줄...

연예인들도 단백질다이어트 허벌라이프다이어트를 많이 한답니다. 단백질다이어트인 허벌라이프 왜 좋은지 알아볼까요?? 단백질다이어트 허벌라이프 좋은점 1. 허벌라이프쉐이크에는 단백질로 이루워져 있습니다. 우리가 주식으로 삼고 있는 탄수화물은...

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드시는 목적이시라면 비추입니다. 예를 들어 정말 급한상황에 식사를 못할 때 간편하게 정말 가끔 먹는 용도라면 추천이겠지만 이를 주식으로 마신다는 것은 건강에 해로울 수 있고, 다이어트를 성공해도 일반식을 다시 먹으면 요요로 인해 고통받게...